Оружие против стресса, которое уже при вас: психолог пояснила, как снизить внутреннее напряжение
По словам эксперта, самый действенный способ справляться со стрессом — это не дыхательные техники и не медитации, а умение осознанно выстраивать приоритеты и четко понимать, что в жизни действительно имеет значение.
Закрепленный материал
Максимум новостей: VSE42.Ru запускает канал в MAX
На поиск правды в бесконечном потоке новостей уходит слишком много сил и времени? Отсекаем лишнее! Редакция VSE42.Ru запустила собственный канал в Max!
Аниматоры-аферисты коварно опустошали карманы сибиряков в новогодние праздники
В новогодние каникулы в Новосибирске орудовали аниматоры-мошенники. После случившегося мэрии пришлось обратиться к стражам порядка.
Больше чем друзья: как собаки влияют на психику и здоровье человека — четвероногие врачи
Собаки давно перестали быть просто соседями по дому. Доказано, что они заметно влияют на наше физическое состояние и эмоциональный фон. Исследования учёного Деборы Л. Уэллс показывают: люди с собаками в среднем чувствуют себя лучше, чаще бывают довольны жизнью и активнее общаются с окружающими.
Жители России всё чаще страдают синдромом хронической усталости
Синдром хронической усталости всё больше распространяется среди россиян, при этом диагностика идёт со скрипом.
«А после праздников — грустно»: российский медик рассказал, как снять отёки
Российский медик рассказал, как после праздничных перееданий в краткие сроки снять отёки с лица.
«Вред перекусов — миф»: другая версия «перегрузки» пищеварения российского врача
Российский диетолог привёл ещё одну версию «перегрузки» пищеварения. Речь идёт о полезности или вреде перекусов.
Когда интенсивные тренировки опасны: рассказывает российский врач
Диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер София Кованова предупредила о рисках, связанных с резким возобновлением интенсивных тренировок после праздников.
Рак, диабет и деменция: учёные рассказали об опасности фруктозы
Российские учёные заявляют, что продукт, пользующийся популярностью среди диабетиков, на самом деле может только навредить.
Гид по экономии: как выбрать качественные очки и не переплатить
Выбор очков часто начинается с оправы: мы ищем стильный аксессуар, который подчеркнёт образ. Однако настоящая экономия, которая не обернётся разочарованием, начинается с грамотного подхода к линзам — главному элементу любой оптики.
Что делать при судороге в ноге: первая помощь и причины
Резкая боль и скованность в мышце — знакомые многим симптомы судороги. В такой ситуации важно быстро снять спазм, чтобы облегчить состояние.
Помощь для спины ночью: эти позы для сна помогут справиться с болью
При болях в спине качество сна напрямую зависит от выбранной позы. Ключевая задача — обеспечить поддержку естественного изгиба позвоночника и снять напряжение с мышц. Хотя универсального решения нет, специалисты выделяют несколько наиболее физиологичных позиций.
Гонконгский грипп атакует россиян: температура и потеря слуха
Из-за активного распространения гонконгского гриппа россияне всё чаще сталкиваются с осложнениями, в том числе с потерей слуха.
Траты россиян на здоровье значительно выросли
Россияне стали тратить больше денег на врачей и лекарства. Заметно увеличили свои траты жители столицы и южных регионов страны.
Закрепленный материал
В общественном транспорте Кемеровской области можно сэкономить до 10 рублей со стоимости каждой поездки
С 1 марта по 30 июня 2026 года жители Кемеровской области могут значительно сэкономить на проезде в общественном транспорте. При оплате проезда картой «Мир», загруженной в смартфон, стоимость проезда снизится на 8 рублей. Если же использовать для оплаты пластиковую Карту жителя Кузбасса, проезд будет стоить на 10 рублей дешевле. Чтобы больше экономить на проезде, необходимо зарегистрировать карту «Мир» на региональном портале госуслуг вкузбассе.рф.
Кому нужно быть осторожным с мёдом: неочевидные противопоказания
Мёд известен своими полезными свойствами — он содержит витамины, антиоксиданты, помогает восстановить силы и укрепить здоровье. Однако некоторым группам людей следует употреблять его с особой осторожностью или вовсе исключить из рациона.