Пять причин есть шоколад: польза для кишечника и здоровья
В кишечнике обитает более 100 триллионов бактерий, которые влияют на настроение, иммунитет и даже вес. Какао, основной компонент шоколада, может стать для этих микроскопических обитателей настоящим другом, способствуя здоровью кишечника и всего организма.
Закрепленный материал
Максимум новостей: VSE42.Ru запускает канал в MAX
На поиск правды в бесконечном потоке новостей уходит слишком много сил и времени? Отсекаем лишнее! Редакция VSE42.Ru запустила собственный канал в Max!
Невролог Хорошев предупредил о риске деменции и рака из-за частого использования смартфона
Невролог предупредил, что думскроллинг и бесконечный просмотр коротких видео могут медленно, но верно "разглаживать" мозг и приводить к необратимым последствиям для здоровья.
Продукты для сильного иммунитета: научный подход к защите от болезней
Забудьте о мифах: лимоны и чеснок – лишь верхушка айсберга. Современная наука предлагает более глубокий взгляд на питание для иммунитета, фокусируясь на продуктах, содержащих специфические соединения, которые активируют наши защитные системы на клеточном уровне.
Почему кариес возвращается: разбор причин и пути решения
Кариес, несмотря на регулярный уход за зубами, может появляться снова и снова. Стоматолог Лилия Кузьменкова объясняет, что это не "злой рок", а результат совокупности факторов – от неочевидных ошибок в гигиене до скрытых проблем со здоровьем.
Зрение: когда пора обратиться к офтальмологу
Забота о зрении очень важна. Офтальмологи выделяют ряд тревожных симптомов, которые сигнализируют о необходимости профессиональной консультации. Если вы заметили у себя что-либо из перечисленного, не откладывайте визит к врачу.
Психолог Зиновьева рассказала об "эпидемии" бессонницы в России
Россияне стали чаще покупать снотворное в аптеках. Психолог Дина Зиновьева объяснила, почему страна живет в режиме недосыпа.
Ученые предупредили россиян о высоком риске ухудшения зрения у детей при чтении со смартфона
Фармацевтическая компания Sentiss предупреждает, что чтение с экрана может серьезно ударить по зрению детей. У них повышается риск появления миопии.
Ускорьте обмен веществ без диет: два простых правила от врача
Врач спортивной медицины и диетолог Екатерина Стрельникова утверждает, что ускорить метаболизм можно в любое время года, следуя двум простым, но часто забываемым правилам.
"Уязвим до трех ночей": врач Дмитренко объяснила влияние алкоголя на мозг во время сна
Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как спиртные напитки портят наш сон и память.
Здоровое зрение: мифы и полезные советы
Зрение – это бесценный дар, требующий особого внимания и заботы. Вокруг него существует множество мифов и советов, но не все из них подкреплены научными данными. Давайте разберемся, что из популярных представлений о здоровье глаз является правдой, а что – вымыслом.
Почему болит спина: 5 распространенных причин и пути решения
Боль в спине – это не всегда следствие серьезных травм или грыж. Зачастую ее вызывают наши повседневные привычки: как мы сидим, спим, ходим и двигаемся (или, наоборот, не двигаемся). Давайте рассмотрим пять частых причин болей в спине и действенные рекомендации, которые помогут справиться с этой проблемой.
Три главные причины хронической усталости: мнение врача
Многие женщины жалуются на постоянную усталость: снижение жизненного тонуса, сонливость, трудности с пробуждением, недостаток энергии. Иногда эти симптомы сопровождаются эмоциональной апатией и подавленностью. Давайте рассмотрим три основные причины такого состояния, на которые часто указывают врачи.
Как избежать мигрени: 5 простых советов от врачей
Мигрень – это не просто головная боль, а состояние, способное надолго выбить человека из привычного ритма жизни. Нередко причиной приступов становятся не внешние факторы вроде погоды или стресса, а банальные, но легко исправимые привычки, связанные с положением тела во время сидения или сна. По мнению медиков, осанка и положение шеи играют ключевую роль в профилактике мигрени.
Закрепленный материал
"10 дней за 21 000 рублей": щедрая акция санатория "Шахтер" продолжается
Весна — время обновления, и санаторий «Шахтер» встречает ее хорошими новостями для своих гостей. Так, здравница продлевает действие акции "10 дней за 21 000 рублей".
"Может закончиться инсультом": нейрохирург Эспиндола предупредил об опасности энергетиков
Даже одна банка энергетика может стать серьезным ударом по организму. Об этом предупредил нейрохирург Виктор Уго Эспиндола.