Не только спорт: врач Гольцман рассказала о неочевидных секретах здорового долголетия
Врач Анастасия Гольцман отметила, что появление возрастных заболеваний можно отсрочить.
Закрепленный материал
В формате музыкального Bingo: кемеровчанам презентуют новый кроссовер CHANGAN CS75 Plus
12 декабря в 19:00 в Чанган Центр Кузбасс на проспекте Октябрьском, 2А состоится яркая презентация нового полноприводного кроссовера CHANGAN CS75 Plus.
Ученые Роспотребнадзора начали работу над инновационным изобретением для лечения рака
В Роспотребнадзоре ведутся исследования по разработке лекарственного препарата для лечения онкологических заболеваний.
Врач Кашух заявила о жизненной необходимости ночных перекусов для некоторых людей
Не всегда "ночной дожор" — это вредная привычка. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, кому можно и нужно отправляться по ночам к холодильнику, чтобы перекусить.
Диетолог Семирядов раскрыл способ держать аппетит "в узде" и перестать переедать
Диетолог Дмитрий Семирядов поделился рабочими лайфхаками, которые помогут не сорваться на лишние калории.
Диетолог Соломатина предостерегла россиян начинать утро с кофе
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему нельзя пить кофе натощак. По ее словам, это приведет не только к проблемам с ЖКТ, но и к снижению эффективности и естественной выносливости организма.
Эксперт Бабина указала на скрытую опасность чая для беременных и детей
Кофеин в составе чая может серьезно навредить детям и еще нерожденным малышам в утробе женщин. Все дело в воздействии этого вещества на нервную систему.
Нутрициолог Алферова назвала безопасный способ есть стейки с кровью и суши
Нутрициолог Екатерина Алферова рассказала, как обезопасить сырое мясо и рыбу перед употреблением в пищу и при этом сохранить в них полезные вещества.
Шведские ученые указали на старящую организм еду
Зарубежные ученые отметили, что питание влияет на то, как быстро развиваются возрастные болезни. Специалисты перечислили, продукты, которые напрямую связаны с риском развития деменции.
Российские медики указали на опасные симптомы дефицита витаминов и минералов
Россиянам рассказали, какие тревожные сигналы могут выдать нехватку витаминов и минералов. Первыми звоночками являются частые простуды.
Спортивный врач Ростова назвала лучшие осенние овощи для желающих похудеть
Нутрициолог и спортивный врач Лариса Ростова рассказала об осенних продуктах, помогающих на пути к стройности фигуры. По ее словам, худеющим следует сделать акцент на свежие овощи.
Зарубежные ученые нашли связь дневного сна с риском ранней смерти
Вероятность ранней смерти значительно увеличивается, если часто спать днем. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы.
Как укрепить иммунитет: практики во избежание болезней
Иммунитет – это важнейшая защитная система организма, которая борется с вирусами и бактериями. Сильный иммунитет обеспечивает здоровье, быстрое восстановление и прилив энергии.
Сексолог Марчелло заявил о пользе мастурбации для укрепления иммунитета
Зарубежный сексолог Крис Марчелло назвал неожиданную пользу мастурбации для здоровья. По словам эксперта, такие интимные утехи укрепляют защитные функции организма.
Закрепленный материал
Новые лица власти и бизнеса меняют лицо Кузбасса
С масштабными переменами в правительственных рядах Кузбасса знакомит календарь «Власть и бизнес – 2026».
Сибирский регион оказался в лидерах по заболеваемости наркоманией
Новосибирская область заняла второе место по количеству наркозависимых.