Как избежать мигрени: 5 простых советов от врачей
Мигрень – это не просто головная боль, а состояние, способное надолго выбить человека из привычного ритма жизни. Нередко причиной приступов становятся не внешние факторы вроде погоды или стресса, а банальные, но легко исправимые привычки, связанные с положением тела во время сидения или сна. По мнению медиков, осанка и положение шеи играют ключевую роль в профилактике мигрени.
Закрепленный материал
Вернуть здоровье бесплатно: как кузбассовцам пройти реабилитацию в санатории "Шахтер"
Когда речь заходит о восстановлении, обычно перед глазами возникают больничные стены. Но что, если реабилитация может проходить совсем иначе – в окружении соснового бора, с вкусным питанием, бассейном и современной лечебной базой? Санаторий "Шахтер" предлагает кузбассовцам пройти полноценный курс восстановления бесплатно – по программе ОМС.
"Может закончиться инсультом": нейрохирург Эспиндола предупредил об опасности энергетиков
Даже одна банка энергетика может стать серьезным ударом по организму. Об этом предупредил нейрохирург Виктор Уго Эспиндола.
Кардиолог Бекетов рассказал о правильном употреблении кофе по утрам без вреда для сердца
Кардиолог Владимир Бекетов предупреждает — утренний кофе не всегда приносит пользу. Бодрящий напиток может навредить организму, если пить его неправильно.
Главные враги почек: эксперт назвал неочевидные продукты
Дмитрий Рощин, кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии, андрологии и онкоурологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского Университета Минздрава России, рассказал о том, что может навредить почкам, помимо алкоголя.
Эксперты рассказали россиянам о правильной подготовке к магнитным бурям
Специалисты объяснили россиянам, как метеозависимым пережить "солнечные атаки" без лишнего стресса.
Подогрев сидений в автомобиле: эксперт предупредил о скрытых рисках для мужчин
Кандидат медицинских наук и старший преподаватель кафедры фармакологии Пироговского Университета Андрей Кондрахин поделился важной информацией о потенциальной опасности длительного использования подогрева сидений, особенно для мужского здоровья.
Пять ключевых витаминов для здоровой кожи зимой: советы дерматолога
Зима – время не только праздничного настроения, но и суровых испытаний для нашей кожи. Резкие перепады температур, морозы и сухой воздух приводят к потускнению, шелушению, зуду, нарушению работы сальных желез и ускоренному старению. Чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей в холодное время года, важно уделить внимание питанию и приему необходимых витаминов.
Сколько нужно ходить в день для здоровья: научно обоснованные рекомендации
Ходьба – это простой, доступный и крайне полезный вид физической активности, который легко интегрировать в повседневную жизнь. Забудьте о магических 10 000 шагах, которые пришли к нам от японских маркетологов. Настало время разобраться, сколько на самом деле нужно ходить, чтобы получить научно доказанные преимущества для здоровья.
Литий и болезнь Альцгеймера: Исследование может открыть новые пути лечения
Новое исследование, проведенное преподавателем кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Мариной Рудаковой, выявило потенциальную связь между низким уровнем лития в мозге и развитием болезни Альцгеймера. Это открытие дает надежду на разработку простого и недорогого метода защиты мозга от этого дегенеративного заболевания.
Как выявить мигрень у подростка: часто передается по наследству
Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского университета Заур Хатшуков поделился важной информацией о причинах возникновения головных болей у подростков и методах диагностики мигрени.
Правило «УДАР»: Как распознать инсульт и что делать до приезда скорой помощи
Инсульт – это внезапное нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к необратимым последствиям, если не оказать своевременную помощь. Инна Филатова, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии Пироговского Университета, объяснила, как быстро распознать инсульт и какие действия предпринять до приезда медиков.
Туберкулез: как избежать заражения и распознать болезнь
Ассистент кафедры фтизиатрии Института клинической медицины Пироговского университета Анна Абрамченко рассказала о путях заражения туберкулезом, методах защиты и первых симптомах заболевания.
Врач Колесниченко связала привычку откладывать будильник с наличием некоторых заболеваний
Сомнолог Елена Колесниченко предупредила, что привычка откладывать будильник по утрам не всегда безобидна. В некоторых случаях это может указывать на наличие недугов.
Закрепленный материал
Популяризатор науки Дмитрий Побединский выступил перед студентами в рамках "Дней ЕВРАЗа"
Известный блогер и популяризатор науки Дмитрий Побединский посетил Новокузнецк и стал специальным гостем профориентационного проекта «Дни ЕВРАЗа» в СибГИУ. В театре Металлургов он прочитал лекцию «Эволюция научных теорий», где рассказал о трансформации важных для мироустройства идей. Мероприятие собрало полный зал школьников и студентов.
Педиатр Моисеев назвал допустимый возраст ребенка для знакомства с икрой
Педиатр Анатолий Моисеев объяснил, когда детям можно начинать давать суши и икру.