Помощь для спины ночью: эти позы для сна помогут справиться с болью
При болях в спине качество сна напрямую зависит от выбранной позы. Ключевая задача — обеспечить поддержку естественного изгиба позвоночника и снять напряжение с мышц. Хотя универсального решения нет, специалисты выделяют несколько наиболее физиологичных позиций.
Закрепленный материал
Трубы в Кемерове сваривают роботы, а не человек
На производственной базе СГК в Кемерове установлены 4 полностью автоматизированных сварочных комплекса. Каждый — под решение своих уникальных задач. Но с общим преимуществом – высокая скорость и качество сварки.
Гонконгский грипп атакует россиян: температура и потеря слуха
Из-за активного распространения гонконгского гриппа россияне всё чаще сталкиваются с осложнениями, в том числе с потерей слуха.
Траты россиян на здоровье значительно выросли
Россияне стали тратить больше денег на врачей и лекарства. Заметно увеличили свои траты жители столицы и южных регионов страны.
Кому нужно быть осторожным с мёдом: неочевидные противопоказания
Мёд известен своими полезными свойствами — он содержит витамины, антиоксиданты, помогает восстановить силы и укрепить здоровье. Однако некоторым группам людей следует употреблять его с особой осторожностью или вовсе исключить из рациона.
Неожиданный защитник лёгких: учёные оценили влияние кофе и чая
Учёные выявили неожиданное влияние кофе на здоровье лёгких. Пара чашек в день защитит от ХОБЛ и астмы.
10 минут для мозга: почему человеку так нужны короткие паузы в работе
Завкафедрой пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Елена Резник пояснила, чем мозгу полезны небольшие остановки во время рабочего дня.
90% людей готовят их неправильно: микологи раскрыли, как получить максимум пользы от грибов
Микологи объяснили, почему грибы тяжело усваиваются организмом человека и как их приготовить, чтобы получить всю возможную пользу.
Сибирячка отдала часть тела ради спасения дочки
Жительница Новосибирска стала донором костного мозга для своей дочери, у которой диагностировали редкую форму лейкоза. После долгого и сложного лечения ребёнку провели успешную трансплантацию.
Врач назвала вкусный продукт, замедляющий старение
Эндокринолог Зухра Павлова поделилась советом, как замедлить процесс старения, пусть он и неизбежен. По словам врача, в этом может помочь темный шоколад — в нем содержится теобромин, природное вещество из какао.
Эксперт по питанию предупредила россиян о неожиданной опасности хлебцев
Эксперт по питанию Елена Таранова пояснила, что хлебцы с добавленным сахаром и консервантами могут представлять риск для здоровья.
Грибок, клещи и отравление: врач предупредил о вреде искусственных елок - как избежать риска
Может ли искусственная новогодняя елка вызвать аллергию? Разобраться в этом помогает иммунолог‑аллерголог Екатерина Чернышова.
Сохнут и болят губы зимой: скрытые причины и как лечить
Сухость, стянутость и болезненные трещины на губах — частые спутники зимы. Многие пытаются решить проблему бальзамами, но это лишь временно снимает симптомы или даже ухудшает состояние. Врач-дерматолог объясняет, в чём истинные причины зимней сухости губ, как отличить обычное обветривание от аллергии и какой уход действительно необходим.
Российский врач рассказала, как стресс “отключает” овуляцию и ведёт к бесплодию
Постоянный стресс может стать ключевым фактором нарушения женской репродуктивной функции, приводя к сбоям менструального цикла и проблемам с зачатием. К такому выводу пришла врач-репродуктолог.
Закрепленный материал
С 1 марта - только на русском. Обновите вывеску вместе с "ВСЁ про ВСЁ"
Вступил в силу Федеральный закон от 24.06.2025 №168-ФЗ — теперь вся информация для потребителей должна быть представлена на русском языке. Вывески, реклама, сайт, соцсети — под действие закона попадает как онлайн-бизнес, так и офлайн-пространства. Пришло самое время, чтобы проверить свой бизнес или создать совершенно новую вывеску, соответствующую всем требованиям.
Врач московского Минздрава связала склонность к зябкости с наличием серьезного заболевания
Постоянно мёрзнуть — это не просто индивидуальная особенность, а сигнал организма. Об этом напомнила главный внештатный эндокринолог Минздрава Московской области Инна Мисникова.