Мировой всплеск СДВГ: почему этот диагноз больше не считается детским
Семейный системный психолог Алена Леонова сообщила, что миллионы взрослых живут с СДВГ, списывая симптомы на простую лень. Специалист объяснила, как отличить обычную прокрастинацию от недиагностированного недуга.
Закрепленный материал
Новые лидеры власти и бизнеса формируют будущее Кузбасса
Кто сегодня принимает ключевые решения в регионе? С масштабным обновлением управленческой и деловой элиты знакомит календарь-справочник «Власть и бизнес – 2027».
Россиянам назвали неожиданный способ уменьшить количество соли в рационе
Ежедневное очищение языка может улучшить работу вкусовых рецепторов, благодаря чему человек станет добавлять в блюда меньше соли и сахара. Во время такой процедуры удаляются отмершие клетки и лишние микроорганизмы, поэтому вкус пищи ощущается ярче и насыщеннее. Об этом рассказала доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда Патлатая.
Где искать витамин D осенью: диетолог назвала главные источники
Врач-диетолог Марият Мухина сообщила, с помощью каких продуктов можно восполнить осеннюю нехватку витамина D.
Ешьте салаты тазиками: как похудеть без голода и потери мышц
Российский врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова оценила эффективность растительного рациона для борьбы с лишним весом.
Не трите до дыр: врач объяснил, почему нужно выбросить сухую туалетную бумагу
Врач Денис Прокофьев объяснил, почему обычный рулон пора спустить в унитаз. По его словам, сухая бумага серьезно вредит.
Чай с лимоном и малиной отменяются: как перехитрить простуду этой осенью
Россиянам рассказали, как перестать шмыгать носом в это межсезонье. По словам врача Неверова, ни лимон, ни малиновый чай не спасут от простуд.
Защита иммунитета: диетолог назвала три главных блюда осени, которые не дадут заболеть
Когда холодает, организму приходится расходовать больше энергии, чтобы сохранять тепло. Восстановить силы позволяют горячие первые блюда, питательные каши и вовсе не жирное мясо, как можно было бы подумать, а молодой картофель и цельнозерновые крупы. Об этом рассказала российский диетолог Маргарита Королева.
Таблетки-вампиры: почему дневной свет убивает ваши лекарства
Россиянам объяснили, к чему может привести неправильное хранение лекарств дома. "Загорая" на подоконнике, ваши препараты могут быстро превратиться в яд.
Сырники против сухариков: как собрать школьный рюкзак для бодрого отличника
Нутрициолог Вероника Сергунина рассказала, чем лучше перекусывать школьникам. Специалист составила разнообразное меню без вредных сладостей.
Забудьте про БАДы: как защитить печень доступными русскими суперфудами
Врач-нутрициолог, гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова рассказала, почему обычная квашеная капуста и гречка работают лучше БАДов.
Хирург объяснил, в каких случаях при мигрени стоит обследовать сосуды мозга
Сосудистый эндоваскулярный хирург Сергей Крук заявил, что людям с хронической мигренью следует пройти обследование сосудов головного мозга.
Древний инстинкт или гормоны: как остановить заедание стресса навсегда
Психолог Полина Соболева рассказала россиянам, почему на фоне стресса люди начинают больше есть.
Секреты трихолога: как мыть волосы, если в воде много примесей
Трихолог Ольга Кохас объяснила, как грамотно мыть волосы, если в воде хватает примесей. По ее словам, в конце мытья шевелюру стоит ополаскивать прохладной водой.
Закрепленный материал
Новые лидеры власти и бизнеса формируют будущее Кузбасса
Кто сегодня принимает ключевые решения в регионе? С масштабным обновлением управленческой и деловой элиты знакомит календарь-справочник «Власть и бизнес – 2027».
Как выбрать рюкзак для первоклассника: вес, спинка и лямки
Правильная спинка, удобные лямки и другие факторы, которые нужно учитывать при выборе рюкзака, с которым ребёнок будет ходить в школу.