Здоровье
Что делать при судороге в ноге: первая помощь и причины
Резкая боль и скованность в мышце — знакомые многим симптомы судороги. В такой ситуации важно быстро снять спазм, чтобы облегчить состояние.
Закрепленный материал
Фестиваль "Дискач 90-х" – 21 февраля 2026 года в СРК «Арена»!
Помощь для спины ночью: эти позы для сна помогут справиться с болью
При болях в спине качество сна напрямую зависит от выбранной позы. Ключевая задача — обеспечить поддержку естественного изгиба позвоночника и снять напряжение с мышц. Хотя универсального решения нет, специалисты выделяют несколько наиболее физиологичных позиций.
Безопасная альтернатива энергетикам: кузбассовцам назвали доступный напиток для бодрости по утрам
Безопасной заменой энергетикам, помогающей быстро взбодриться, стал доступный и знакомый напиток. Речь идет о чае, который при умеренном употреблении отлично помогает проснуться. Об этом рассказал врач Иван Еременко.
Врачи предупредили кузбассовцев о скрытой опасности алкоголя для зрения в праздники
В преддверии новогодних праздников специалисты обращают внимание на важность заботы о здоровье глаз, которое может подвергаться неочевидным рискам во время торжеств.
Очень опасно: кузбасский кардиолог рассказал, что значит «праздничное сердце»
Алексей Алексеенко, главный специалист кардиолог, заведующий организационно-методическим отделом Кузбасского кардиодиспансера рассказал, что значит «синдром праздничного сердца».
ОРВИ, пиротехника, и другие: кузбасский врач о главных причинах вызова скорой в новогодний праздник
Главврач Кузбасской клинической станция скорой медицинской помощи Сергей Киреев назвал самые популярные причины вызова "скорой" на новогодних праздник.
Десятки кемеровчан отравились алкоголем и наркотиками: есть погибший
Предновогодняя неделя обернулась отравлением десятков человек в кузбасской столице. Один из них погиб.
Новый год – опять похмелье? Минздрав рассказал кузбассовцам, как правильно прийти в себя
Зачастую кузбассовцы "лечат" похмелье "народным" способом. Эксперты предупреждают, что такое может обернуться большими проблемами. Это особенно актуально в Новый год.
Илья Середюк: на обещанную в Кемерове больницу нужно почти 2 млрд, которых нет
Кемеровчане возмущены тем, что строительство поликлиники, которую им обещали на Южном, заморожено на неопределённый срок. Глава Кузбасса прокомментировал ситуацию.
Врач раскрыла кузбассовцам секрет, как провести длительные новогодние застолья без переедания
Врач напоминает о правиле одной тарелки и подчёркивает: главный риск кроется не в самой новогодней ночи, а в долгих послепраздничных посиделках.
Врач напомнила кузбассовцам, сколько красной икры можно съесть без вреда
Есть больше 20–30 граммов красной икры в день не стоит.
Терапевт рассказала кузбассовцам, как правильно подготовиться к новогодним застольям
Новогодние праздники обычно сопровождаются богатым столом и шумными вечеринками. Терапевт Ольга Сиваева отмечает, что подготовка к ним — это не жесткие диеты, а приведение организма в спокойное и устойчивое состояние.
Гонконгский грипп атакует россиян: температура и потеря слуха
Из-за активного распространения гонконгского гриппа россияне всё чаще сталкиваются с осложнениями, в том числе с потерей слуха.
Закрепленный материал
Где в центре Кемерова арендовать просторный и удобный офис
Неотъемлемой частью успешного бизнеса является офисное помещение, комфортное как для сотрудников, так и для клиентов. Подходящие варианты доступны в самом центре кузбасской столицы.
Единственную детскую поликлинику на Южном в Кемерове закроют – всех послали в другие районы
В кемеровском жилом районе со дня на день закроется единственная детская поликлиника. Жителям придётся ездить в другие места.