Здоровье
Лайки не спасут: пять простых правил, которые помогают не провалиться в депрессию
Врач Максим Угнивенко дал россиянам пять советов, способных защитить от депрессивного состояния. Всего 14 дней без этих привычек сломают вашу здоровую психику.
Закрепленный материал
Билайн построил частную LTE/5G-сеть для предприятия "Полиметалла"
«Билайн бизнес» завершил проект по созданию выделенной сети LTE (pLTE/5G ready*) для «Полиметалла» на золоторудном месторождении «Ведугинское» в Красноярском крае.
Враг — не булка: россиянам объяснили, как жёсткие крайности в питании могут довести до инфаркта
Диетолог-нутрициолог Роман Пристанский рассказал, почему диеты не всегда про здоровье, а главный враг — не булочка, а наша собственная неумеренность.
Как составить летний рацион без вреда для фигуры — советы диетолога
Диетолог Говорушко рассказала россиянам, как питаться летом без лишней нагрузки на организм.
Ваше тело ведёт дневник подавленных эмоций: откуда появляются "беспричинные" болезни
Россиянам раскрыли опасную цену подавленных эмоций. Оказывается, "проглоченные" переживания могут перерасти в "каменные" плечи, больную печень и вечную мигрень.
Почему волосы начинают сильно сыпаться уже в молодости – объясняет трихолог
Трихолог Кохас рассказала россиянам, что раннее облысение может быть связано с резким похудением или гормональными причинами.
Вплоть до бесплодия: какую опасность несут народные средства против потери волос
Трихолог Кохас предупредила россиян, что средства от облысения без назначения могут привести к бесплодию.
Съел маленько, а ком на весь день — тревожный сигнал, что организм борется с перегрузкой
Россиянам объяснили, почему жареное, жирное мясо с хлебом и неподготовленные бобовые вызывают тяжесть в желудке. Это может указывать не на сытость, а на пищеварительный стресс.
Толстым россиянам не поможет раздача еды – мнение врача
Эндокринолог Калинчев заявил, что бесплатные "полезные" продукты не спасут россиян от ожирения.
Холодное и жидкое: нутрициолог раскрыла, что может мешать похудеть летом
Нутрициолог Анна Слип объяснила россиянам, почему летом вес может расти, даже если есть почти не хочется.
Офтальмолог дала россиянам неожиданные советы, как сохранить зрение
Врач Курачинова рассказала, что для здоровья глаз важно следить за уровнем холестерина.
Врач опровергла популярный миф о "привыкании" кожи к косметике
Как отметила дерматолог Осман, мнение о том, что кожа "привыкает" к одному виду косметики, является ошибочным.
Секрет с яблоком: как хранить хлеб, чтобы он долго оставался свежим
Свежий хлеб при неправильном хранении быстро черствеет, покрывается плесенью или превращается в "резиновый". Однако есть простые способы продлить ему жизнь. Если соблюдать пару несложных правил, хлеб вполне может оставаться мягким и ароматным до недели. Лайфхаками с россиянами поделился пекарь.
Рост пениса замедлится: психолог раскрыла, чем грозят подросткам летние каникулы без режима
Колу, снеки, видеоигры до рассвета и сон до обеда назвали угрозой будущему телу подростка. Психолог Кардиакос объяснила, что может случиться, если не соблюдать режим во время летних каникул.
Закрепленный материал
Жители Кузбасса сэкономили более 25 млн рублей на проезде благодаря акции платежной системы "Мир"
Жители Кемеровской области продолжают пользоваться скидками на проезд в общественном транспорте. С начала действия акции платежной системы «Мир» пассажиры региона уже сэкономили свыше 25 млн рублей.
Воспаление теряет свою разрушительную силу: какая рыба поддержит сосуды лучше БАДов
Жирная дикая рыба из холодных морей считается одним из лучших источников омега-3 жирных кислот. Причем, когда они поступают с едой, организм усваивает их эффективнее, чем из биодобавок, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.