Можно ли похудеть с помощью бега: советы врача
Многие, стремясь избавиться от лишних килограммов, выбирают бег как основную физическую активность. Однако, как объяснила врач по лечебной физкультуре Светлана Семенова, этот вид тренировок требует грамотного подхода и не всегда является оптимальным решением для похудения, особенно на начальных этапах.
Закрепленный материал
Билайн признали самым безопасным оператором
Билайн подтвердил статус самого безопасного оператора — показало исследование, которое аналитики ComNews Research провели среди операторов «большой четверки». Одним из его этапов стал стресс-тест, при котором Билайн заблокировал 99% спам-звонков, опередив ближайшего конкурента на 23 п. п.
Суд получил иск в размере свыше 7 млн рублей к Филиппу Киркорову
В суде зарегистрирован иск к певцу Филиппу Киркорову. От артиста требуют свыше 7 млн рублей.
Более 160 пациентов онкодиспансера заразились гепатитом B и C на Камчатке
В онкодиспансере Камчатского края более 160 пациентов инфицировано гепатитом B и C.
Растворимый кофе: плюсы и минусы самого спорного утреннего напитка
Знакомая ситуация: нужен быстрый заряд бодрости, и рука сама тянется к банке растворимого кофе. Кто-то пьет его по привычке, а кто-то с пренебрежением отвергает, считая, что "настоящий кофе так не делают". Давайте объективно разберемся, что представляет собой растворимый кофе, стоит ли его бояться и как выбрать качественный продукт.
Преждевременное старение мозга: Когда стоит бить тревогу и как его замедлить
Наталья Суворинова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени академика Л.О. Бадаляна Пироговского Университета, предупреждает: заметить ранние признаки старения мозга возможно, и своевременное обращение к специалисту может предотвратить серьезные последствия.
Порядок в доме – порядок в голове: Почему уборка делает счастливее
Чувствовать себя спокойно и собранно в хаосе крайне сложно. Но почему наведение порядка так благотворно влияет на наше психологическое состояние, и как превратить уборку из рутинной обязанности в мощный инструмент самопомощи?
Очередная схема мошенничества против школьников появилась в России
Российские подростки стали жертвами мошенников, использующих боты знакомств.
Путешествуйте выгодно: 5 недорогих направлений для путешествий
Путешествия – это не только прекрасный способ отдохнуть и узнать новое, но и возможность погрузиться в другие культуры, насладиться захватывающими пейзажами и прикоснуться к истории. Часто высокая стоимость поездок становится преградой, но хорошая новость заключается в том, что существует множество стран и регионов, где можно отлично провести время, не опустошая кошелек.
Россияне смогут сохранить номера без триколора на автомобилях
В МВД разъяснили, что россияне не обязаны менять регистрационные знаки на авто, которые не имеют флага России. Однако есть нюанс.
Как распознать и избавиться от вшей: Советы врача
Осень – время, когда дети возвращаются в школы и детские сады, и вместе с этим возрастает риск заражения вшами (педикулеза). Заур Асланбиевич Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского Университета, развеивает популярные мифы и объясняет, как на самом деле передаются эти паразиты.
Несколько зданий обрушились в Турции после землетрясения
В Турции произошло землетрясение. Это привело к разрушениям - обрушились несколько зданий.
Капли от насморка: Скрытая угроза для сердца и носа
Специалисты Пироговского Университета, кандидаты медицинских наук Дмитрий Карпенко и Андрей Кондрахин, предостерегают от необоснованного и длительного применения сосудосуживающих капель от насморка. Эти популярные средства, призванные облегчить дыхание, могут нести серьезные риски для здоровья.
Новые ограничения семейной ипотеки затронут российские брачные пары
Минфин ограничил возможность оформления двух льготных кредитов одновременно обоими супругами.
Закрепленный материал
Билайн признали самым безопасным оператором
Билайн подтвердил статус самого безопасного оператора — показало исследование, которое аналитики ComNews Research провели среди операторов «большой четверки». Одним из его этапов стал стресс-тест, при котором Билайн заблокировал 99% спам-звонков, опередив ближайшего конкурента на 23 п. п.
Альтернативная Олимпиада-2026 стала возможна в России
В России обсуждается проведение альтернативной Олимпиады-2026.