Екатерина Редькина

Екатерина Редькина

Корреспондент VSE42.Ru

Живу и работаю в Кемерово, вдохновляюсь природой Сибири и атмосферой родного города. Простым языком рассказываю о здоровом образе жизни, лайфхаках и советах экспертов. А за пределами работы меня ждут уютные вечера, книги и, конечно, мои пушистые любимцы.

Материалы автора

Мозг ждет катастрофы? Психолог раскрыла хитрый способ, как перестать трястись перед важным событием Психолог Марианна Абравитова назвала россиянам парадоксальный способ не завалить важное собеседование или экзамен. По словам эксперта, нужно разрешить себе паниковать. Пьем кофе без мандража: как мягко взбодриться и не навредить сердцу Терапевт Санджар Юнусов объяснил россиянам, после какой чашки пора сказать «кофе — стоп», чтобы не заработать тремор. Глухая тетеря после простуды: как вернуть нормальный слух после коварного ОРВИ Российский врач-оториноларинголог Ирина Коршунова предупредила, что после простуды можно потерять слух. Медик объяснила, какие симптомы не стоит пропускать и как спасти уши без народной медицины. Зима близко, а розетка далеко: отучаем капризный смартфон быстро разряжаться на морозе Инженер сервисного центра по ремонту техники Максим Ильченко рассказал россиянам, как продлить жизнь батареи смартфона на морозе. Брать квартиру с ремонтом или голые стены? Считаем выгоду на 2026 год Эксперт по недвижимости, ипотечный брокер Дмитрий Ракута раскрыл россиянам, что окупится быстрее в 2026 году: квартира с отделкой или черновая коробка. Лай на миллион: топ-5 элитных пород собак в 2026 году для богатых россиян Россиянам назвали топ-5 самых дорогих собак года. Мохнатый люкс возглавил тибетский мастиф. Дали коту мяту, а получили агрессивный кусь? Врач уточнила, когда трава доводит мурлыку до безумия Ветеринар Ирина Бакланова рассказала, чем кошачья мята может навредить питомцу. По словам эксперта, иногда эта трава вызывает у животных агрессивное поведение. Заблудились в трех соснах? Нейропсихолог раскрыла, как победить "топографический кретинизм" Нейропсихолог Колобова назвала россиянам лучшие упражнения для мозга, которые помогают увереннее разбираться в картах. Семья втайне от вас поделила наследство? Вот способ легально вернуть свое имущество Юрист Александр Манько рассказал россиянам, как получить наследство, если родственники скрыли смерть и срок принятия имущества уже прошёл. Задавил грузовиком после ссоры на парковке: водитель предстанет перед судом в Нижнем Новгороде В Нижнем Новгороде судят мужчину, которого обвиняют в убийстве жителя Оренбургской области. По версии следователей, он намеренно сбил его машиной. Три ложки на таз воды — и пяточки как новенькие: мягкие, гладкие и без трещин Россиянам раскрыли простой состав раствора для спа-минутки. После него кожа сразу становится нежной и бархатистой. Спит креветкой и щелкает языком? Расшифровываем неочевидные симптомы собачьей боли Россиянам объяснили, по каким внешним признакам можно заметить боль у собаки. Ночной гений против утреннего тюленя: почему вечерние грандиозные планы тают вместе с рассветом Психолог Анастасия Кардиакос связала утреннюю потерю интереса к ночным планам с особенностями психики. Как отличить осеннюю хандру от депрессии: психолог назвала скрытые тревожные симптомы Психолог из Подмосковья Ирина Трифонова объяснила, в каких случаях обычная осенняя усталость требует помощи врача. Хватит ждать понедельника: почему привычка ждать лучших времен незаметно крадет ваше счастье Психолог Любовь Наумова назвала основную привычку, которая не даёт людям быть счастливыми. По словам эксперта, все дело в постоянном ожидании подходящего момента. Апельсины вместо слов: как распознать мужчину с серьезными намерениями Психолог Евгеника рассказала, как понять, что вашему ухажёру нужна только постель. По ее словам, готовность мужчины проявлять заботу говорит о серьёзности его намерений. Скрытый ключ к росту мышц: эти крупы помогут усвоить максимум белка Для роста и сохранения мышц недостаточно просто есть белок. Его усвоение напрямую зависит от здоровья кишечника. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Ольга Рождественская. Конец эпохи: что заставляет покупателей выбирать старые квартиры вместо новостроек Почетный член Российской гильдии риелторов Григорий Полторак рассказал, почему россияне массово меняют дорогие новостройки на готовую вторичку. Сдвиг на пару дней: секрет двойной экономии в новогоднем отпуске Эксперт по туризму Виктория Подольская объяснила россиянам, как сэкономить на новогоднем отпуске. Ежедневная сауна может спровоцировать рак: неожиданное предупреждение иммунолога Ежедневные походы в сауну грозят онкологией и сбоем иммунитета. Об этом сообщила клинический иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Наталья Калинина.