Здоровье

Все Россия и мир Кузбасс
Кладезь Омега-3: ученые назвали кузбассовцам зимний ТОП полезной рыбы Учёные назвали рыбу, которая зимой приносит больше всего пользы. Если есть ее хотя бы пару раз в неделю, то можно получить настоящий запас Омеги-3, селена и фосфора. Закрепленный материал В общественном транспорте Кемеровской области можно сэкономить до 10 рублей со стоимости каждой поездки С 1 марта по 30 июня 2026 года жители Кемеровской области могут значительно сэкономить на проезде в общественном транспорте. При оплате проезда картой «Мир», загруженной в смартфон, стоимость проезда снизится на 8 рублей. Если же использовать для оплаты пластиковую Карту жителя Кузбасса, проезд будет стоить на 10 рублей дешевле. Чтобы больше экономить на проезде, необходимо зарегистрировать карту «Мир» на региональном портале госуслуг вкузбассе.рф. "Часы тишины": психолог объяснила кузбассовцам, зачем иногда нужно выпадать из социума Семейный психолог Дарья Сальникова объяснила, что паузы без инфошума дают мозгу расти. Нарколог назвал кузбассовцам идеальные горячительные напитки в мороз Нарколог подсказал кузбассовцам, какие напитки лучше всего помогают взбодриться и согреться в холодное время года. Завтрак долгожителей: диетолог назвала кузбассовцам лучшее блюдо для начала дня Диетолог Елена Соломатина рассказала о завтраке, который с первой ложки разгоняет пищеварение. Благодаря ежедневному употреблению этого блюда можно дольше оставаться молодым. "Неприятные последствия": диетолог предупредила кузбассовцев о скрытых рисках травяных чаёв Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что травяные напитки могут конфликтовать с рядом лекарств. Диетолог рассказала кузбассовцам о самом полезном для здоровья чае Диетолог Наталья Павлюк сравнила зелёный, чёрный или красный чай и назвала самый полезный напиток. 10 минут для мозга: почему человеку так нужны короткие паузы в работе Завкафедрой пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Елена Резник пояснила, чем мозгу полезны небольшие остановки во время рабочего дня.
90% людей готовят их неправильно: микологи раскрыли, как получить максимум пользы от грибов Микологи объяснили, почему грибы тяжело усваиваются организмом человека и как их приготовить, чтобы получить всю возможную пользу. Сибирячка отдала часть тела ради спасения дочки Жительница Новосибирска стала донором костного мозга для своей дочери, у которой диагностировали редкую форму лейкоза. После долгого и сложного лечения ребёнку провели успешную трансплантацию. Это просто секс: ученые раскрыли кузбассовцам секрет вечной молодости Ученые заявили о пользе регулярных интимных утех для борьбы со старением. Врач назвала вкусный продукт, замедляющий старение Эндокринолог Зухра Павлова поделилась советом, как замедлить процесс старения, пусть он и неизбежен. По словам врача, в этом может помочь темный шоколад — в нем содержится теобромин, природное вещество из какао. Ртуть и черви: Малышева рассказала, какое модное блюдо опасно для здоровья Врач и телеведущая Елена Малышева предупредила россиян об опасности, скрывающейся в блюде из сырой рыбы – севиче. Эксперт по питанию предупредила россиян о неожиданной опасности хлебцев Эксперт по питанию Елена Таранова пояснила, что хлебцы с добавленным сахаром и консервантами могут представлять риск для здоровья. Закрепленный материал В общественном транспорте Кемеровской области можно сэкономить до 10 рублей со стоимости каждой поездки С 1 марта по 30 июня 2026 года жители Кемеровской области могут значительно сэкономить на проезде в общественном транспорте. При оплате проезда картой «Мир», загруженной в смартфон, стоимость проезда снизится на 8 рублей. Если же использовать для оплаты пластиковую Карту жителя Кузбасса, проезд будет стоить на 10 рублей дешевле. Чтобы больше экономить на проезде, необходимо зарегистрировать карту «Мир» на региональном портале госуслуг вкузбассе.рф. Грибок, клещи и отравление: врач предупредил о вреде искусственных елок - как избежать риска Может ли искусственная новогодняя елка вызвать аллергию? Разобраться в этом помогает иммунолог‑аллерголог Екатерина Чернышова.