Ускорьте обмен веществ без диет: два простых правила от врача
Врач спортивной медицины и диетолог Екатерина Стрельникова утверждает, что ускорить метаболизм можно в любое время года, следуя двум простым, но часто забываемым правилам.
Закрепленный материал
Билайн организовал онлайн-перенос номера в свою сеть вне домашнего региона
Билайн запустил онлайн-оформление перехода в свою сеть для клиентов, у
которых регион проживания и оформления сим-карты не совпадают. Этот
инструмент актуален для тех, кто заключил договор связи в одном регионе,
потом переехал в другой и решил сменить оператора.
"Уязвим до трех ночей": врач Дмитренко объяснила влияние алкоголя на мозг во время сна
Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как спиртные напитки портят наш сон и память.
Здоровое зрение: мифы и полезные советы
Зрение – это бесценный дар, требующий особого внимания и заботы. Вокруг него существует множество мифов и советов, но не все из них подкреплены научными данными. Давайте разберемся, что из популярных представлений о здоровье глаз является правдой, а что – вымыслом.
Почему болит спина: 5 распространенных причин и пути решения
Боль в спине – это не всегда следствие серьезных травм или грыж. Зачастую ее вызывают наши повседневные привычки: как мы сидим, спим, ходим и двигаемся (или, наоборот, не двигаемся). Давайте рассмотрим пять частых причин болей в спине и действенные рекомендации, которые помогут справиться с этой проблемой.
Три главные причины хронической усталости: мнение врача
Многие женщины жалуются на постоянную усталость: снижение жизненного тонуса, сонливость, трудности с пробуждением, недостаток энергии. Иногда эти симптомы сопровождаются эмоциональной апатией и подавленностью. Давайте рассмотрим три основные причины такого состояния, на которые часто указывают врачи.
Как избежать мигрени: 5 простых советов от врачей
Мигрень – это не просто головная боль, а состояние, способное надолго выбить человека из привычного ритма жизни. Нередко причиной приступов становятся не внешние факторы вроде погоды или стресса, а банальные, но легко исправимые привычки, связанные с положением тела во время сидения или сна. По мнению медиков, осанка и положение шеи играют ключевую роль в профилактике мигрени.
"Может закончиться инсультом": нейрохирург Эспиндола предупредил об опасности энергетиков
Даже одна банка энергетика может стать серьезным ударом по организму. Об этом предупредил нейрохирург Виктор Уго Эспиндола.
Кардиолог Бекетов рассказал о правильном употреблении кофе по утрам без вреда для сердца
Кардиолог Владимир Бекетов предупреждает — утренний кофе не всегда приносит пользу. Бодрящий напиток может навредить организму, если пить его неправильно.
Главные враги почек: эксперт назвал неочевидные продукты
Дмитрий Рощин, кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии, андрологии и онкоурологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского Университета Минздрава России, рассказал о том, что может навредить почкам, помимо алкоголя.
Эксперты рассказали россиянам о правильной подготовке к магнитным бурям
Специалисты объяснили россиянам, как метеозависимым пережить "солнечные атаки" без лишнего стресса.
Подогрев сидений в автомобиле: эксперт предупредил о скрытых рисках для мужчин
Кандидат медицинских наук и старший преподаватель кафедры фармакологии Пироговского Университета Андрей Кондрахин поделился важной информацией о потенциальной опасности длительного использования подогрева сидений, особенно для мужского здоровья.
Пять ключевых витаминов для здоровой кожи зимой: советы дерматолога
Зима – время не только праздничного настроения, но и суровых испытаний для нашей кожи. Резкие перепады температур, морозы и сухой воздух приводят к потускнению, шелушению, зуду, нарушению работы сальных желез и ускоренному старению. Чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей в холодное время года, важно уделить внимание питанию и приему необходимых витаминов.
Сколько нужно ходить в день для здоровья: научно обоснованные рекомендации
Ходьба – это простой, доступный и крайне полезный вид физической активности, который легко интегрировать в повседневную жизнь. Забудьте о магических 10 000 шагах, которые пришли к нам от японских маркетологов. Настало время разобраться, сколько на самом деле нужно ходить, чтобы получить научно доказанные преимущества для здоровья.
Закрепленный материал
Максимум новостей: VSE42.Ru запускает канал в MAX
На поиск правды в бесконечном потоке новостей уходит слишком много сил и времени? Отсекаем лишнее! Редакция VSE42.Ru запустила собственный канал в Max!
Литий и болезнь Альцгеймера: Исследование может открыть новые пути лечения
Новое исследование, проведенное преподавателем кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Мариной Рудаковой, выявило потенциальную связь между низким уровнем лития в мозге и развитием болезни Альцгеймера. Это открытие дает надежду на разработку простого и недорогого метода защиты мозга от этого дегенеративного заболевания.