Не спите по ночам и долго ворочаетесь? Эти 3 трюка помогут уснуть за 5 минут
Многие сталкиваются с бессонницей: усталость, стресс, заботы — а ночью глаза не закрываются. Снотворное помогает, но снижает работоспособность и может давать накопительный эффект. Есть безопасные альтернативы — проверенные методы, которые реально работают.
Закрепленный материал
"Единая Россия" получила 349 мест в Госдуме
Исторический результат «Единой России» на выборах в Госдуму обсудили на совместном заседании Бюро Высшего совета и Генсовета. По итогам голосования партия получила 349 мандатов, увеличив представительство на 25 мест по сравнению с предыдущим созывом. В федеральном списке избраны 140 депутатов, еще 209 прошли по одномандатным округам.
Ученые выявили связь между загрязнением окружающей среды и риском рака груди
Исследователи подтвердили, что помимо генетики и гормонов на развитие рака молочной железы всё больше влияют внешние факторы — от качества воздуха до близости промышленных объектов.
Как почистить шторы без стирки за пару минут: 2 быстрых способа вернуть свежесть
Светлые шторы быстро теряют свежесть: на них оседает пыль, белизна тускнеет, а полная стирка кажется слишком трудоемкой, особенно если шторы висят на сложном карнизе. Существует два простых способа вернуть им аккуратный вид, не снимая с карниза.
Что приготовить в Великий пост 2026: топ-5 вкусных рецептов
Великий пост — это не только время духовного очищения, но и возможность разнообразить питание. Отказ от мяса, молочных продуктов и яиц не означает однообразное меню. Постная кухня может быть вкусной, сытной и простой в приготовлении. Мы собрали пять легких рецептов, которые помогут вам питаться вкусно и без лишних хлопот.
В России жизненно важные лекарства будут спасать от инфляции
ФАС утвердила новую методику расчета оптовых и розничных надбавок на жизненно необходимые препараты.
Гороскоп на 25 февраля: кто сорвет куш, а кому придется оправдываться
25 февраля — день, когда слова и решения имеют вес. Для одних он станет трамплином, для других — проверкой на честность и выдержку. Ошибки быстро всплывают, а удачные шаги дают мгновенный результат.
Ученые обнаружили в каждом мужчине способности супермена
Американские исследователи выяснили, что мужчины обладают естественной «суперсилой» в борьбе с болью. Работу опубликовали в журнале Science Immunology.
В минуте от слепоты: врачи в Приморье спасли зрение мужчине после ДТП
Молодой житель Приморья едва не ослеп после серьезной аварии, в которой получил тяжелую травму глаза.
В Сибири 6-месячная малышка получила страшные ожоги в собственной кроватке
Младенец оказался в руках сибирских врачей после того, как провалился в щель между обогревателем и кроваткой.
Эта боль - на всю жизнь: сибиряк сломал позвоночник на покрытой льдом остановке
Житель Сибири столкнулся с "адской" болью и серьезной травмой, поскользнувшись на остановке. Теперь пострадавший мужчина добивается компенсации
Поберегите почву! Стали известны регионы-лидеры по сбору севших батареек
Согласно опросу Российского экологического оператора (РЭО), 39% россиян сдают опасные отходы (батарейки, градусники, лампы) в специализированные пункты.
Умер в жутких судорогах: корь через годы мучительно убила ребенка
В Америке умер мальчик от вызванного корью энцефалита через годы после заражения.
Дерматолог подсказала, как справиться с капризами кожи с приходом весны
Весной кожа сталкивается с новыми вызовами: скачки температуры, более активное солнце и нехватка витаминов дают о себе знать. Поэтому привычный уход важно подстроить под сезон, чтобы кожа оставалась здоровой и выглядела ровно. Об этом рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова.
Закрепленный материал
СГК рекультивирует золошлаковыми материалами карьер в Кузбассе
Кемеровская ТЭЦ СГК приступает к реализации масштабного экологического проекта по ликвидации горных выработок карьера «Северный». Ключевой особенностью проекта является вовлечение в хозяйственный оборот золошлаков, образующихся в процессе работы станции.
Сводят с ума и убивают: ученые доказали вред чат-ботов для людей
Датские исследователи выяснили, что генеративные чат-боты на базе искусственного интеллекта могут обострять симптомы у людей с тяжелыми психическими расстройствами.