Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какая пища оказывает разрушающее воздействие на сосудистую систему человека.
В беседе с журналистами российский медик отметила, что самым вредным для сосудов является употребление трансжиров. По ее словам, этот кулинарный жир практически является убийцей сосудов, так как никак не перерабатывается организмом. Из-за него повышается уровень плохого холестерина, а на станках сосудов появляются бляшки. Об этом пишет издание "Москва 24".
– Трансжиры содержатся в фастфуде, например в картофеле фри, чипсах и попкорне. Кроме того, иногда их добавляют в шоколад, конфеты, печенье и прочую кулинарную выпечку, – передает СМИ слова врача.
Мухина добавила, что разрушительным воздействием на сосуды отличаются сладкие и соленые продукты. Добавленная соль может скрываться в колбасе, консервах и оливках.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что Марият Мухина рассказала, на какие ягоды стоит обратить внимание, чтобы укрепить сосуды и снизить давление.