Знаменитый российский врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский отметил пользу дыхательной гимнастики, которая поможет восстановиться организму после коронавируса и других заболеваний.
В личном Instagram-профиле доктор Комаровский ответил на вопрос о том, нужно ли восстанавливать легкие специальными упражнениями после перенесенного COVID-19 и не повредит ли дыхательная гимнастика организму после болезни.
Кандидат медицинских наук подчеркнул, что не существует противопоказаний для кого угодно выполнять дыхательные упражнения, только если во время этой процедуры человек не чувствует дискомфорт.
– Причем при анализе лечения практически любых болезней – даже бронхиальной астмы – мы можем обнаружить огромное количество исследований, доказывающих пользу дыхательных упражнений как с задержкой дыхания, так и с активизацией дыхания, – отметил врач.
Как считает доктор Комаровский, работа легких начинает улучшаться после того, как человек подойдет к дыхательным упражнениям с осознанностью, что позволит запустить "цепочку физиологических процессов".
Ранее редакция VSE42.Ru писала, что Комаровский сообщил о риске набора веса у детей-любителей сладкого при малоподвижном образе жизни.