БАД или анализ? Российские эксперты назвали ключевую ошибку в приеме витаминов
Базовый набор витаминов обойдется россиянам в сумму от 1,5 до 1,7 тысячи рублей, но эксперты предупреждают: перед покупкой важно сдать анализы.
Закрепленный материал
Новый общественно-деловой центр Кемерова: как "Город Талантов" создаёт постиндустриальную среду
Роман Жаворонков, генеральный директор Goodline и сооснователь проекта «Город Талантов» рассказал о новом общественно-деловом центре на берегу Томи и о том, зачем создавать среду до начала масштабного строительства.
Вопросы задавала Галина Красильникова, директор и главный редактор группы изданий «Авант».
Когда еда - враг: как вычислить продукт, который незаметно вредит именно вам
Диетолог рассказала, как отличить аллергию от пищевой непереносимости и вычислить "продукт-враг".
«Аскорбинки» не спасают от болезней: российские эксперты за апельсины
Лечебные свойства аскорбиновой кислоты оказались преувеличены: она не способна уберечь от онкологии и не влияет на тяжесть простуды.
Ребенок чихает — инсульт близко: российский врач рассказал о неожиданном риске
Риск инсульта у ребенка возрастает вдвое в первые два месяца после перенесенного ОРВИ или гриппа.
Один незаметный сбой в организме может серьезно "затормозить" мозг: как понять, что беда близко
Когда мысли становятся спутанными, память начинает подводить, а сосредоточиться все сложнее, причина может скрываться в нарушении работы одной из систем организма.
Без строгих диет и срывов на обжорство: диетолог поделился рабочим лайфхаком для похудения
Диетолог Роман Пристанский считает, что тем, кто хочет снизить вес, стоит исключать углеводы за четыре часа до сна.
Привет, зависимость: врач объяснила, как не попасть в коварную ловушку спреев от насморка
Отоларинголог Анна Гулакова рассказала о скрытой опасности спреев от заложенности носа и объяснила, как не попасть в зависимость.
Едите витамины ложечками? Российский доктор заявил, что это не поможет
Россияне скупают БАДы в межсезонье, но часто забывают проверить главное — здоровье кишечника.
Любишь сахарозаменители – жди мощный удар по печени: врач рассказала, как подсластители травят организм
Диетолог Наталья Мизинова рассказала, что употребление сахарозаменителей может обернуться заболеваниями печени. По словам специалиста, особенно настороженно стоит относиться к искусственным подсластителям.
Чтобы мозг не высох: врач рассказал, зачем скумбрию заедать орехами
Врач рекомендует включить в рацион источники железа и жирных кислот для поддержки когнитивных функций.
"Штукатурка для сосудов": диетолог объяснил, от чего ни в коем случае нельзя отказываться на диете
Диетолог Пристанский предупредил, что при снижении веса нельзя слишком урезать жиры.
Когда здоровая еда отвратительна на вкус: врач объяснила, как легко и просто полюбить полезное
Чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, врачи советуют питаться разнообразно. Но как быть, если какой-то продукт вызывает неприязнь? Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова.
Сочная сладость свяжет кишки: врач рассказал, из-за какого фрукта попадают в больницу
Простая хурма способна спровоцировать острую кишечную непроходимость, если съесть больше трех штук за раз. Об этом предупредил врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации Магомедтагир Ибрагимов.
Закрепленный материал
В Новокузнецке открылась "Школа юного инженера": проект лицеистов получил грант
В лицее № 35 Новокузнецка стартовала «Школа юного инженера». Образовательный проект стал победителем грантового конкурса «ЕВРАЗ: город друзей — город идей!» и получил 700 тыс. рублей на реализацию.
Ловушка с надписью "0%": как обезжиренная молочка заставляет организм откладывать жир про запас
Нередко за вывеской "диетический продукт" скрывается состояние, в котором обмен веществ будто замирает: даже при дефиците калорий тело неохотно расстается с запасами жира из-за гормонального перекоса.