Здоровье
Тихо подрывает иммунитет: диетолог объяснила, почему нельзя часто есть одно и то же
Диетолог Маргарита Королева рассказала россиянам, к чему может привести однообразный рацион. По ее словам, один и тот же продукт стоит включать в меню не чаще двух раз в неделю.
Закрепленный материал
Замена тепловых сетей СГК в Кемерове - подробности
В одном из густонаселённых районов города ремонтники завершили самую трудоёмкую часть работ.
Офтальмолог объяснила, как выбрать качественные солнцезащитные очки
Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, а ещё и важная защита для глаз. Об этом россиянам напомнила врач-офтальмолог Кристина Газзаева.
Психолог объяснил россиянам, как разные виды спорта влияют на психику человека
Исследования показали, что силовые тренировки могут снижать риск депрессии. Регулярные занятия в спортзале в целом благотворно отражаются на психике.
Укус пчелы может убить: врач из Новокузнецка предупредил об опасности
Врач из Новокузнецка Павел Бодюх рассказал, что делать при укусе пчелы.
Акне исчезнет надолго: врач рассказала всё о действии ретиноидов
Косметолог рассказала россиянам, как работают ретиноиды и почему их не стоит бояться.
От стресса можно ослепнуть: офтальмолог рассказал страшное о тревоге
Сильные эмоциональные перегрузки и хронический стресс способны серьёзно повлиять на работу зрения.
Вода с чиа для похудения: диетолог раскрыла всю правду о чудо-напитке
Диетолог рассказала россиянам, помогает ли популярный напиток с семенами чиа похудеть.
Психолог объяснила россиянам, почему жизнь без работы опасна для мозга
Психолог Анастасия Кардиакос предупредила, к чему приводит затянувшаяся безработица. По ее словам, без работы человек теряет волю и тягу к созиданию.
Опасные рекомендации под видом науки: как в России собираются бороться с лженутрициологами
Основатель EGENY Евгения Ермолаева заявила, что сегодня назвать себя нутрициологом может кто угодно, и в этом кроется серьезный риск.
Хватит переплачивать за лосось: врач назвала дешевую рыбу с омега-3 и белком
Диетолог объяснила, какая рыба укрепляет здоровье без лишних трат. Оказалось, что дорогая рыба — не значит лучшая.
Научно доказано: прикладывать лёд к травме – вредно для здоровья
Привычный способ первой помощи при ушибах и растяжениях вреден для восстановления.
Лишний вес затронул половину россиян: почему так произошло
Эксперты выявили лишний вес у половины россиян. Почему сытая и удобная жизнь обернулась большой проблемой, объяснил врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев.
Экран портит зрение и сон: врач рассказала россиянам, как защитить глаза
Длительная работа за компьютером и постоянное переключение между гаджетами могут вызывать зрительную усталость и снижать работоспособность.
Закрепленный материал
В Кузбассе вернут былой облик объекту культурного наследия федерального значения
В Новокузнецке близится к завершению масштабная реставрация ДК Кузнецких металлургов. Работы на лицевом фасаде, которые ведутся на средства ЕВРАЗа, выполнены уже на 70%. Здание приводят в порядок к его 90-летнему юбилею. За свою историю дворец пережил множество обновлений, но нынешняя реставрация призвана вернуть памятнику архитектуры его изначальный облик.
Хотите не набирать вес? Россиянам объяснили, почему фрукты лучше не есть вечером
Нутрициолог Ольга Яблокова заявила, что вечернее употребление фруктов может способствовать набору веса. Она советует не есть их после 16:00