Изысканный загар можно приобрести без походов в солярий, специальных кремов и поездок на море.
Диетологи из университета Сент-Эндрюс обнаружили, что совершенно безопасный загар подарят ярко окрашенные фрукты и овощи.
6 недель они наблюдали за добровольцами, следили, как меняется цвет их кожи в зависимости от рациона. Оказалось, довольно быстро заметно смуглее стали те, кто ежедневно кушали морковь, свеклу, помидоры, болгарские перцы, киви и другие яркие овощи и фрукты.
Всё дело в каротиноидах - целебных веществах, дающих цвет плодам. Эксперты говорят: фруктово-овощной загар совершенно безопасный, в отличие от солнечного.
Источник: ru.golos.ua
Фото: ru.golos.ua