Ученые заявили о пользе регулярных интимных утех для борьбы со старением.
Секс – это не только удовольствие, но и своеобразный эликсир молодости. Он помогает сжигать калории, укрепляет иммунитет, усиливает эмоциональную близость и заряжает мозг дофамином. Так что, если после страстной ночи вы чувствуете себя моложе, это не просто фантазия – наука подтверждает эффект.
По данным исследования, опубликованного в журнале Psychoneuroendocrinology, регулярная интимная близость – хотя бы раз в неделю – может замедлять процесс старения. Всё дело в теломерах – защитных "колпачках" на ДНК, которые влияют на продолжительность жизни клетки. Чем они длиннее, тем медленнее идет старение и выше шансы дожить до почтенных лет.
В рамках эксперимента ученые наблюдали за 129 женщинами в отношениях. Участницы каждый день делились информацией о качестве своих отношений и частоте интимной близости, а также сдавали кровь для анализа клеточного старения. Результат оказался любопытным: у женщин, которые регулярно занимались сексом, теломеры были заметно длиннее, чем у тех, кто воздерживался.
Со временем теломеры естественно укорачиваются из-за деления клеток, но этот процесс ускоряют вредные привычки, плохое питание и возраст. Исследователи считают, что секс может стать одним из факторов, защищающих теломеры и, соответственно, здоровье. Ведь их сокращение связано с повышенным риском рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а более длинные теломеры, наоборот, помогают организму дольше оставаться в хорошей форме. Об этом информирует издание Transsibinfo.com.