Врач-невролог Ольга Березкина рассказала о пользе морского воздуха для человека. По ее словам, он благотворно влияет на нервную систему и укрепляет здоровье.
Морской воздух насыщен соль и йодом. Однако это не все его плюсы. Как рассказала медик, отдых на побережье помогает укрепить нервную систему и особенно полезен людям, которые проводят много времени за компьютером и гаджетами. Специалист объяснила, что океанический воздух снижает вред от гаджетов благодаря высокому содержанию в нем отрицательных ионов. Об этом пишет издание "Общественная служба новостей".
– Они не только улучшают дыхательную функцию и газообмен, но и напрямую воздействуют на центральную нервную систему: улучшают кровоснабжение и работу мозга. Это ведет к улучшению когнитивных функций – памяти, работоспособности. Кроме того, отрицательные ионы нивелируют негативное воздействие положительных – тех, что излучают гаджеты, – сообщила врач.
По мнению невролога, в целом смена климата вообще полезна для укрепления здоровья. Однако это не должно вызывать стресс на фоне резкой смены температурных режимов и часовых поясов, передает интернет-издание "Подмосковье Сегодня".
