Иммунолог Андрей Продеус назвал три правила защиты от деменции. Одно из них – регулярная влажная уборка.
В эфире программы "Жить здорово!" иммунолог Андрей Продеус рассказал россиянам, как защититься от деменции. Он перечислил три простых способа спастись от этого недуга.
Как заявил врач, на развитие деменции сильно влияет грязный воздух. Поэтому, чтобы сохранить ясность ума, нужно отказаться от курения и гулять на свежем воздухе подальше от производств и дорог. При этом необязательно выезжать за город.
– Ходите гулять не по улице в супермаркет, а в парковую зону, – сказал Продеус.
Третий способ – регулярная влажная уборка своего жилища. Чтобы воздух в квартире был чистым, важно своевременно убирать пыль с полок и других поверхностей. В пылесос нужно вставить специальный фильтр, защищающий от вредных частиц. Выпуск телепрограммы был опубликован на сайте "Первого канала".
