Стало известно, какие заболевания могут появиться из-за переедания. Об этом рассказала врач.
Как сообщила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова, на данный момент множество людей придерживаются здорового образа жизни, в том числе правильного питания. По словам врача, от того, что ест человек, напрямую зависит его состояние.
Стародубова отметила, что главное правило – это не переедать. Регулярное переедание приводит к избыточной массе тела, ожирению и развитию связанных заболеваний. В частности, могут появиться сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательной системы, а также некоторые виды онкологических заболеваний.
Врач отметила, что основные составляющие здорового питания – это умеренность, сбалансированность и разнообразие, передает РИА "Новости".