Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал о благотворном влиянии популярного овоща на здоровье. По словам эксперта, капуста защищает сосуды и делает их гладкими.
Во время эфира передачи "Жить здорово!" медик объяснил, какую пользу организму принесет включение в рацион капусты. Употребление этого продукта снижает риски развития инфарктов и инсультов.
– С возрастом развивается атеросклероз, холестерин входит в стенку сосудов и мешает кровотоку. Он замедляется, образуется тромб и развиваются инфаркты и инсульты, – сообщил Гандельман.
Специалист объяснил, что благодаря этому растению снижается уровень "плохого" холестерина и повышается уровень "хорошего" холестерина. Таким образом, сосуды остаются гладкими. Об этом пишет издание "Лента.ru".
Фото: pxhere.com