Эксперт в области вирусологии Павел Волчков рассказал, какие меры необходимо предпринять, чтобы не простужаться осенью.
Волчков рассказал, что для минимизации риска сезонных заболеваний, таких как простуда, грипп, а также коронавирус, следует вакцинироваться. При этом он напомнил, что полностью защититься от всех вирусов невозможно.
Помимо прививок, вирусолог порекомендовал обратить внимание на количество витамина D в организме и в случае, если в августе не удалось пробыть достаточно времени на солнце, восполнить его дефицит специальными добавками либо с помощью кисломолочных продуктов.
Рекомендациями специалиста делится Life.ru.
Фото: pxhere.com