Терапевт Ольга Чиркова напомнила о пользе для здоровья, которую несут натуральные специи. По ее словам, многие из них обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами
Так куркума, а точнее содержащийся в ней куркумин, не только помогает бороться с воспалением, но и снижает риск развития опухолей. А содержащийся в остром перце капсоицин защищает от образования атеросклеротических бляшек в сосудах.
Чиркова добавила, что лук и чеснок богаты фитонцидами, которые подавляют рост и развитие бактерий, передает Lenta.ru.
Фото: VSE42.Ru