РЕКЛАМА

Нутрициолог Франц назвала допустимое количество блинов за раз без вреда для здоровья

Нутрициолог Кристина Франц рассказала, сколько блинов можно съесть за один прием пищи, чтобы не навредить организму.

Как рассказала специалист, классические блины на пшеничной муке являются метаболической нагрузкой для организма. Углеводы в их составе быстро превращаются в сахар, что провоцирует резкие скачки глюкозы в крови. Это грозит дальнейшими появлением усталости, повышением аппетита и проблемами со сном. Об этом пишет издание NewsNN.

По словам нутрициолога, безопасная разовая порция блинов для здоровья – две штуки. Их следует есть в качестве десерта после основного блюда.

– Оптимальное количество блинов на один раз – две штуки. Это поможет получить удовольствие от блюда и не переесть, – поделилась Франц.

Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог Бережная заявила о вреде горячих блинов для здоровья.

Фото: VSE42.RU
Реклама
Unusual delicacies you need to try
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
The husband took a picture. What he sees after is shocking
Реклама
Foods you shouldn’t eat daily!
Реклама
It's unbelievable! In the background, the couple saw...
Реклама
A man bought a watermelon, that's what surprised him
Реклама
Oprah Winfrey bought the houses at an incredible price. How much?
Реклама
Dangerous flowers at home: what plants to get rid of
Реклама
Exotic plus-size models you’ll want to follow!
Реклама
6 strange delicacies that not everyone dares to try
Реклама
Signs of the zodiac that can get rich in the middle of summer
Комментарии для сайта Cackle