Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, какими опасными недугами грозит дефицит витамина D.
В беседе с журналистами российский медик отметила, что витамины группы D, получаемые из пищи и солнечного света, важны для усвоения организмом человека фосфора и кальция. Если в организме этого витамина будет недостаточно, то человек рискует столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и остеопорозом, у детей может развиться рахит. Также есть риск появления онкологии. Об этом пишет издание "Известия".
Отмечается, что авитаминоз может проявлять себя по-разному. Среди его симптомов есть ломкость ногтей, сухость кожи, выпадение волос, слабый мышечный тонус, а также боли в мышцах и костях. При наличии таких признаков Тананакина посоветовала незамедлительно обратиться к врачу.