Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие блюда, знакомые россиянам с детства, являются вредными из-за высокой жирности.
Соломатина предупредила, что плов, в котором велика концентрация углеводов и жиров, а также знакомые многим с детства макароны с сосисками являются вредными для здоровья.
Помимо этого, употребление жирных котлет может привести к увеличению уровня холестерина и проблемам в работе пищеварительных органов. Жареная картошка из-за высокого гликемического индекса способствует повышению сахара в крови и возникновению проблем с кровообращением.
Вредными Соломатина назвала и жирные мясные супы с высокой калорийностью, особенно если в них содержатся копчености или колбасы. Для получения пользы диетолог посоветовала отдавать предпочтение овощным супам, ее рекомендации передает "Вечерняя Москва".
