Врач-невролог Игорь Мацокин рассказал, что нельзя есть при головной боли. В этот список вошли цитрусовые и шоколад.
Как рассказал российский медик, при сильной головной боли следует отказаться от употребления некоторых продуктов, чтобы не навредить себе еще больше. По словам Мацокина, речь идет о цитрусовых и шоколаде. Также не стоит есть жирный сыр. Об этом пишет издание "Аргументы и Факты".
Людям, которые регулярно или периодически сталкиваются с головной болью, специалист порекомендовал вести дневник, отмечая в нем время возникновения дискомфортных ощущений, их продолжительность, а также препараты, которые помогли справиться с болью. Благодаря дневнику лечащий врач сможет быстрее и точнее поставить диагноз и прописать необходимые препараты.
