Нутрициолог Мария Меньшикова рассказала, с какими проблемами могут столкнуться любители фастфуда. Например, у человека может ухудшиться работа мозга.
Как рассказала российский эксперт, слишком частое употребление фастфуда, в котором недостаточно питательных веществ и витаминов, грозит многими проблемами со здоровьем. Среди них специалист назвала ожирение, перхоть, проблемы с кожей, зубами, почками и суставами. Также у человека могут развиться депрессия и трудности с мышлением. Об этом пишет издание "Лента.ru".
– Фастфуд заставляет глупеть. Дефицит питательных веществ и витаминов и переизбыток насыщенных жиров приводит к ухудшению работы мозга, снижению памяти, основных мыслительных процессов, – передает СМИ слова Меньшиковой.
Нутрициолог добавила, что полезного фастфуда не существует, даже если такое блюдо приготовлено из экологически чистых продуктов. К относительно правильному фастфуду она отнесла шаурму без майонеза и разбавленного кетчупа.