Врач – косметолог, дерматовенеролог Анна Томас рассказала россиянам, как бороться с повышенной потливостью в период высоких температур.
По словам врача, потоотделение в жару – это норма, однако когда оно происходит слишком активно, это может доставлять дискомфорт. Томас отметила, что если потливость не связана с жарой, то она может сигнализировать о наличии ряда заболеваний, например, эндокринных расстройств, патологий нервной системы или инфекций.
Помимо этого, пот может появляться из-за недостаточной гигиены, синтетической или слишком теплой одежды, постоянного стресса или неправильного питания, а также в связи с вредными привычками. Соответственно, эти факторы следует исключить.
– То есть, регулярно принимать душ, отказаться от вредных привычек, следить за своим рационом, стараться выбирать одежду и обувь из натуральных материалов, а также свести к минимуму стрессовые ситуации, – пояснила специалист.
Для борьбы с повышенной потливостью из рациона следует исключить жирную и жареную пищу, а также употреблять витаминные комплексы. Помимо этого, врач порекомендовала чаще пользоваться антиперспирантами. Если же все эти меры не помогают, и потливость не связана с заболеванием, то Томас посоветовала обратиться к косметологу, передает издание "Известия".