Врач-терапевт Иван Ромасов рассказал, какие народные методы на самом деле могут помочь в лечении ОРВИ, а какие не несут пользы.
По словам Ромасова, большая часть народных способов лечения ОРВИ на самом деле необоснованна и может оказать только слабый физиотерапевтический эффект, который в активную стадию простуды не только не несет пользы, но и может навредить.
К таким, например, относится лечение алкоголем – если пить спиртное во время болезни, можно усилить интоксикацию, что в результате приведет к негативным последствиям. Однако он добавил, что некоторые народные методы все-таки могут быть полезными, и это доказано. Например, полноценный сон, обильное питье и отдых – все эти способы помогут побороть интоксикацию. Также полезен и куриный бульон – в нем есть вещества, необходимые для стабильной работы иммунитета.
Средство, которое может принести больше всего пользы – это обычный мед. Он помогает при кашле и больном горле. Кроме того, врач отметил пользу ингаляции над вареной картошкой или водяной бани.
– При кашле зачастую используются ингаляции с физраствором. В случае картошки и водяной бани пар тоже получается влажным и опосредованно можно добиться схожего эффекта, – отметил Ромасов в беседе с "Известиями".
Он также напомнил, что во многих мировых рекомендациях имеется промывание полости носа солевыми растворами для уменьшения выделений из носа, но польза этого метода имеет слабую базу доказательств.