Врач Алексей Воротников рассказал россиянам о влиянии на организм стакана теплой воды натощак.
В беседе с представителями СМИ российский медик объяснил пользу для организма теплой воды, выпитой утром перед приемом пищи. По словам эксперта, один стакан воды позволяет организму "запуститься", а также улучшает самочувствие.
– Если вы обзаведетесь этой привычкой, то вскоре заметите, что пищеварение, работа поджелудочной, кишечника и всего ЖКТ значительно улучшилась, – цитирует врача издание "Доктор Питер".
Воротников подчеркнул важность температуры, она должна быть от 40 до 50 градусов. Он отметил, что при этом организм не будет тратить энергию, чтобы согреть воду внутри тела. Холодная вода, по словам эксперта, может оказать негативное влияние на здоровье, если есть проблемы с ЖКТ.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что уролог Владимир Степанов рекомендовал россиянам пить больше воды в жару из-за риска мочекаменной болезни.