Кардиолог, заслуженный врач России Юрий Серебрянский поделился рекомендациями в питании, которые помогут при проблемах с артериальным давлением.
В разговоре с журналистами российский медик отметил, что снятия напряжения, улучшения сна и стабилизации артериального давления следует обратить внимание на травяные чаи, которые оказывают положительное влияние на нервную систему. В данный список кардиолог включил чаи с мятой, мелиссой, малиной и смородиной, передает издание "Москва 24".
– Это может быть еще корень валерианы, можно делать отвар. Или календула в виде отвара или чая. Это безобидные и вместе с тем полезные напитки, – цитирует СМИ эксперта.
Также в данном вопросе поможет и отвар шиповника, благотворно влияющий на сосуды, иммунитет и нервную систему, отметил врач.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский врач-кардиолог Заур Шугушев предупредил о риске инфаркта или инсульта из-за самолечения при повышенном давлении.