Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев отметил, что людям солидного возраста не следует злоупотреблять кофе и сладкими напитками.
В разговоре с представителями СМИ медик объяснил, что кофе способен выводить из организма полезные микроэлементы, например кальций. Это может спровоцировать появление остеопороза и дефицит полезных веществ, поэтому людям после 60 лет не рекомендуется его пить, отметил Арзамасцев. Также из-за употребления кофе появляются скачки давления, что приводит к повреждению сосудистой стенки, передает издание "Москва 24".
– У людей в возрасте сосудистая стенка в принципе уже хрупкая, и при этом повреждающем факторе в эти микротрещины, назовем это так, будет откладываться большее количество холестерина. Это в дальнейшем будет приводить к более быстрому развитию атеросклеротических изменений, – цитирует СМИ врача.
Также диетолог напомнил, что у граждан после 60 лет могут наблюдаться начальные признаки сахарного диабета или сам диабет вкупе с избыточным весом. По этой причине им не стоит часто пить газированные напитки и пакетированные соки, чтобы не усугубить ситуацию, заключил врач.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог Соломатина рассказала об идеальном рационе россиян после 60 лет.