В эфире передачи "Жить здорово!" медик рассказал россиянам, что у людей, подвергающихся влиянию хронического стресса, риск развития сахарного диабета в несколько раз больше, чем у обладателей стабильной психики.
Его соведущий, доктор Андрей Продеус, посоветовал бороться со стрессом при помощи дыхательных упражнений, физической активности и объятий с близкими людьми, передает издание "Лента.ru". Также в этом вопросе он подчеркнул пользу йогуртов с пробиотиками, так как это повышает стрессоустойчивость.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что врач Королева назвала способную привести к сахарному диабету диету.
Фото: pixabay.com
Фото: pexels.com