Диетолог Триста Бест перечислила популярные продукты питания, которые незаметно приводят к набору лишнего веса.
Зарубежный специалист по питанию отметила, что салат перестает быть блюдом, помогающим достичь стройности фигуры, если в него добавляется калорийный соус или майонез. По словам Тристы Бест, они способны незаметно привести к накоплению жира в области живота, передает информационное агентство "Общественная служба новостей" со ссылкой на зарубежный источник Eat This, Not That!.
– Не все салатные соусы полезны, многие из них незаметно прибавляют количество калорий и жира, содержащихся в салате. Они могут вызывать жировые отложения в животе и мешать похудению, – поделилась диетолог.
Вместе с тем эксперт отметила, что сыр также приводит к набору веса, если есть его в больших количествах, не обращая внимания на его питательность.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог рассказал худеющим россиянам о напитках для решения проблемы "застоя" веса.