Медики из Великобритании рассказали о рационе, который за четыре недели позволит снизить уровень холестерина в крови на 30%.
Британские специалисты отметили, что у часто употребляющих молоко и мясо людей могут появиться проблемы с высоким уровнем холестерина. Однако, по словам врачей, существуют продукты, которые обладают "обратным эффектом", позволяя снизить данный показатель. Эксперты причислили к ним продукты растительного происхождения, назвав самыми полезными бобовые, овес, ячмень, овощи и фрукты, передает издание "Царьград" со ссылкой на зарубежный источник Daily Express.
Как передает СМИ слова специалистов, люди, которые соблюдали диету с низким содержанием жиров и при этом отдающие предпочтение продуктам растительного происхождения, смогли за четыре недели снизить уровень холестерина на 15-30%.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что врач Бобровский сообщил о влиянии сыра на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
