Микробиолог и преподаватель биохимии Валентина Скороход предостерегла россиян от чрезмерного пристрастия к употреблению минеральной воды. По словам эксперта, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В беседе с представителями прессы Валентина Скороход отметила, что употребление минеральной воды полезно для организма человека, однако при ее питье следует соблюдать меру, чтобы не навредить здоровью.
– Все зависит от количества. 200 миллилитров воды, обогащенной магнием, будет полезно всем: и детям, и взрослым. Особенно, если учесть, что мы не получаем магний в нужном количестве из питьевой воды, – поделилась специалист.
Микробиолог пояснила, что злоупотребление минеральной водой может привести к нарушению водно-солевого обмена в организме из-за содержащихся в ней растворенных солей. Первыми признаками этого могут служить появившиеся отеки, а в дальнейшем и образование песка или камней в почках. Об этом эксперт сообщила изданию "РИА Новости".
Ранее редакция VSE42.Ru писала, что российский диетолог опровергла миф о безвредности газировки без сахара.