Медицинский специалист, а по совместительству телеведущая из Великобритании Мириам Стоппард рассказала о том, что некоторые утренние привычки человека могут причинить вред его здоровью.
По утверждениям врача, человеку лучше отказаться от того, чтобы заниматься выполнением физических упражнений до момента, как наступит полное пробуждение после сна. По словам Стоппард, любое неосторожное движение во время таких тренировок может закончиться смещением позвонков.
Помимо этого, подчеркивается и тот факт, что к утренним привычкам, опасным для здоровья, относится употребление апельсинового сока и кофейных напитков.
Утверждается, что такие продукты способствуют повышению уровня сахара в крови и перегружают метаболизм человека. Соответствующее заявление телеведущей передает Lenta.ru со ссылкой на один из британских таблоидов.
