Анатолий Альтштейн, профессор, вирусолог и доктор медицинских наук, назвал ряд мер, которые помогут укрепить иммунитет россиян в осенний период.
Альтштейн рассказал, что следует уделять время прогулкам, полноценному отдыху, в том числе сну, воздерживаться от крепких напитков и есть полезную пищу. Вирусолог особо отметил необходимость витамина D, поскольку многие эксперты полагают, что он полезен в качестве профилактической меры против коронавируса.
Вместе с тем Альтштейн напомнил о важности соблюдения противоэпидемиологических мер, таких как средства индивидуальной защиты (маски, перчатки), регулярное мытье рук, дезинфекция и сокращение контактов с людьми.
По мнению доктора медицинских наук, это основа для предотвращения заболевания не только COVID-19, но и любых вирусов дыхательных путей. Об этом пишет RT.