Кандидат медицинских наук Вера Шастина рассказала, как избежать похмелья после новогоднего застолья.
Наиболее простым и проверенным способом является полный отказ от спиртного, считает Шастина. Тем, кто все же планирует выпивать, медик посоветовала не начинать гуляния с самого утра, провожая старый год.
Врач порекомендовала плотно поесть за три-четыре часа до застолья, пишет РИА "Новости". При этом она подчеркнула, что употребление жирной пищи не способно уберечь от интоксикации, как принято считать. В процессе вечеринки также не стоит ограничиваться только закусками.
Шастина порекомендовала не смешивать алкогольные напитки, чтобы сохранить хорошее самочувствие утром. Также не стоит разбавлять спиртное газированными напитками. Приобретать алкоголь нужно в проверенных магазинах.