Эксперты назвали продукты, которые не стоит употреблять перед свиданием, если вы не хотите попасть в неловкую ситуацию.
В первую очередь – это лук и чеснок, про неприятный запах от употребления данных продуктов знает каждый.
Кроме того, специалисты советуют отказаться от молочных продуктов, так как они способствуют активной работе кишечника и фактически "убивают" либидо. Также необходимо остерегаться перед романтической встречей фасоли, брокколи или овсянки. Безусловно, данные продукты являются очень полезными, но все они вызывают вздутие живота.
В список продуктов, которые не стоит употреблять перед свиданием, также попал сладкий шоколад, который поднимает уровень сахара в крови.
Также следует отказать от фастфуда, который обладает высоким гликемическим индексом. Вы почувствуете усталость, а также расстройство желудка. Стоит забыть и о мяте, так как она снижает уровень тестостерона, сообщает Рен-ТВ.