Страсть может уйти из любых, даже очень крепких отношений. За ней, скорее всего, пару покинут любовь и дружба. Не исключено, что, ничего не предпринимая, в итоге вы лишитесь и взаимного уважения. Мы решили рассказать, как вновь разжечь в паре огонь желания, а также развеять некоторые мифы, в том числе о том, что пары с возрастом непременно распадаются. Подробности в этом материале.
Начнем с того, что страсть и вытекающее из нее сексуальное желание – основа появления большинства пар. К сожалению, многие из некогда страстных возлюбленных (в том числе и женатые люди) сталкиваются с затуханием сексуального трепета. Некоторые пары, растеряв огонь страсти, расстаются, разводятся. Другие продолжают жить вместе по привычке, ради детей, из-за денег, боясь серьезных перемен и т.п. Это не самый плохой вариант. Однако это уже сложно назвать семьей. А если в нее вслед за холодком проберется раздражение, пиши пропало. Жизнь на одной территории для такой пары превратится в сплошной кошмар.
Ведь страсть – это не только желание заняться с партнером сексом. Это серьезная движущая сила как для развития отношений в паре, так и для каждого партнера в отдельности. Страсть – это вдохновение, восхищение друг другом, готовность совершать поступки ради любимого человека. То есть это мощный мотор, который нужно питать топливом и вовремя ремонтировать. Иначе семейный "механизм" рассыплется на составляющие части без возможности восстановления.
Понять, что в отношениях наступил кризис, несложно. Мы об этом сейчас кратко расскажем. Главное, не уходить от проблемы и не обманывать самих себя, а вовремя начать действовать. Тогда отношения или даже брак с большой вероятностью удастся спасти. Итак, как понять, что к вам подкрался кризис:
- Вы перестали вместе отдыхать, веселиться, беззаботно болтать. То есть у вашей пары нет приятного досуга, моментов, о которых можно с улыбкой вспоминать спустя время или вдали друг от друга.
- Вы ничего не планируете вместе, не знаете ничего о частной жизни партнера, а он о вашей. Кроме того, вы давно не желаете с ним делиться ни радостями, не проблемами.
- Часто обижаетесь и предъявляете друг другу претензии, раздражаетесь или вовсе не испытываете эмоций по отношению к партнеру.
- Вы избегаете друг друга, не желаете оставаться наедине.
- Ваши взгляды на жизнь начали кардинально расходиться, вы больше не "на одной волне".
- Отсутствие физической близости: поцелуев, ласк, секса.
Страсть уходит из отношений не вдруг. Психологи выделяют ситуации, в которых это происходит чаще всего:
- После медового месяца. Жизнь пары заметно меняется. Поженившись, вы сосредотачиваетесь на зарабатывании денег, покупке жилья, ремонте квартиры, планировании детей, переезде в другой город и т.п. Страсти сменяются досугом, рутиной, романтика – бытом. А вы из вечно воркующих голубков превращаетесь в пару с напряженными озабоченными лицами.
- После появления первенца. Ребенок очень сильно трансформирует жизнь семьи. Супруга полностью подчиняется ребенку. Муж пытается принять то, что теперь он не глава семьи. Ведь отныне, по сути, все вертится вокруг вечно плачущего, писающего и какающего человечка. Кроме того, женщина может впасть в послеродовую депрессию, начать переживать из-за утерянной стройности тела, бояться перестать быть привлекательной для своего мужа.
- После адюльтера. Измена – это то, что может сломать жизнь обоим партнерам. Даже покаяние и примирение не всегда позволяют вернуть назад былой огонь страсти. Обида может долгие годы отравлять жизнь пары и провоцировать новые кризисы.
- Бедность. Если денег не хватает даже на самое необходимое, то не стоит винить супругу в алчности и корысти. Когда семья выживает, в ней не остается места романтике и сексу. Только малому количеству пар удается сохранить нежные отношения, несмотря на финансовый крах. Любовь остается между теми людьми, которые преследуют более высокие, гуманистические цели, а не только высокий заработок.
- Тотальная занятость и рутина. Домашние хозяйство, работа, ребенок – все это отнимает массу времени и вынуждает забыть о страстных ночах. Тут не до секса, когда в голове лишь одно желание – выспаться. Отношения нужно постоянно подпитывать: вниманием, заботой, душевными беседами, подарками и т.п. Если эмоциональный контакт ослабевает, партнеры начинают скучать, конфликтовать и в итоге теряют сексуальный интерес друг к другу.
Не верьте, когда слышите, что страсть уходит из отношений со временем. Дескать, чем дольше вы вместе, тем холоднее относитесь друг к другу. Специалисты-психологи уверены в обратном. Конечно, на протяжении совместной жизни могут случаться подъемы и спады. Но, по сути, если люди интересны друг другу, если оба партнера развиваются, если каждый уважает любимого, заботится о нем, любовный огонь никогда не потухнет.
Влечение исчезает не с течением времени, а от качества изменений, которые происходят с людьми. Если мировоззрение партнеров кардинально разнится, если их мнение по ключевым вопросам диаметрально противоположное, если они потеряли общую "волну", тогда о сексе не может быть и речи. Как чисто механический акт его можно повторять какое-то время, но чем дальше, тем труднее партнерам без душевной близости будет испытывать половое возбуждение.
Возраст тоже не мешает оставаться нежными любовниками. Специалисты уверены, что ни морщины, ни утратившее упругость тело не могут охладить страсть, если люди любят. Старший возраст, наоборот, имеет преимущества перед молодостью. Взрослые люди опытны, менее застенчивы и эгоистичны в постели. А значит, страсть их может быть более стабильной и сильной, чем в юности.
Разумеется, нельзя всем парам дать один универсальный рецепт. Но, что бы ни происходило в ваших отношениях, стоит попробовать кое-что изменить в них:
- Отодвинуть дела (домашние, рабочие) на второй план и начать больше внимания уделять партнеру.
- Сделать совместное времяпровождение более интересным. В этом пункте речь идет не только о сексе. Выходите в кино, театр, гуляйте, балуйте любимого человека вкусной едой. В конце концов, отправьте ребенка к бабушке и как следует вместе выспитесь в выходной.
- Взгляните на секс по-новому. Больше читайте о нем. Сегодня есть множество полезных блогов, которые ведут хорошие специалисты. Спрашивайте партнера о его желаниях, говорите о своих. Больше смейтесь. Сделайте секс способом расслабиться и получить как физическое, так и эмоциональное удовольствие. Он не должен превращаться в повинность. И вообще, не требуйте от партнера слишком много и не критикуйте понапрасну.
- Снизьте уровень требований к партнеру, перестаньте заставлять его меняться и займитесь собой: запишитесь в спортзал, пойдите на курсы рисования акварелью, займитесь правильным питанием, придумайте себе еще какое-нибудь полезное занятие.
- Не упрекайте, не обвиняйте партнера, а говорите о своих чувствах: "Мне неприятно", "Я расстроилась", "Я почувствовал себя обманутым", "Мне нравится", "Меня заводит", "Меня радует" и т.п. Так партнер поймет, к чему ведут его слова, поступки. Он невольно начнет координировать свое поведение, не злясь и не обороняясь.
- Чаще интересуйтесь делами любимого, его самочувствием, настроением. Не давите, но дайте понять, что всегда готовы прийти на помощь. Отвлеките его от тяжелых мыслей вкусным пирогом, небольшим подарком, в конце концов, чаще отправляйте сообщения с объяснениями в любви во время рабочего дня. Не ждите ответа, просто давайте знать, что вы думаете о любимом, и, что бы ни происходило в его жизни, вы рядом.
- Иногда спите отдельно.
Найдите приятное хобби, которое бы вас объединило.
Вообще, помните, что сохранение отношений – это ежедневный труд. Он требует намного больше сил, чем сам поиск достойного мужа (жены). Поэтому не пускайте жизнь в паре на самотек, чтобы проблемы не стали фатальными. Чем больше сложностей накопится в ваших отношениях, тем сложнее будет разгрести их и вновь раздуть огонь страсти, привести в порядок "постельные" дела.
Вам также могут быть интересны материалы: "Склонность к изменам: воспитание или генетика" и "Патологическая ревность: как от нее избавиться и начать наслаждаться отношениями?".