Британские учёные пришли к выводу, что с помощью социальных сетей люди могут успешно худеть.
Исследователи из Имперского колледжа Лондона считают, что люди, зарегистрированные в Twitter и Facebook и пользующиеся программами для похудения, имеют все шансы добиться успеха. Об этом сообщает Medical News Today. Эксперимент, который провели учёные, охватывал сразу жителей Соединенных штатов Америки, Европы, Австралии в Восточной Азии. Несколько тысяч людей, борющихся с лишним весом, приняли участие в этом тестировании.
В результате выяснилось, что те, кто брал за основу рекомендации из социальных сетей, сбрасывали в разы больше килограммов, чем люди, пренебрегающие этими советами или вовсе не пользующиеся соцсетями. Кроме того, немалую мотивацию для худеющих представляют единомышленники, которых легко найти на вышеназванных ресурсах.
По словам врача и исследователя Хутана Ашрафяна, одно из преимуществ использования социальных медиа, по сравнению с другими методами, является то, что соцсети предлагают наиболее эффективные и практичные методы, которыми можно пользоваться изо дня в день. В сравнении с традиционными подходами, это гораздо чаще приводит к успеху.