Травматолог из Кузбасса дал главные советы перед выездом в Шерегеш

Горнолыжный сезон в самом разгаре. Кузбасский травматолог Александр Яковлев рассказал, как сделать отдых безопасным.

Врач-травматолог Александр Яковлев из кемеровской горбольницы №11 разложил по полочкам правила безопасности, чтобы поездка в Шерегеш не закончилась в травмпункте.

– Профилактика травм всегда эффективнее, чем лечение их последствий, – подчёркивает врач в видеообращении от Минздрава Кузбасса.

Он дал пять ключевых советов:

1. Правильный выбор склона, исходя из своих реальных возможностей, а не амбиций.
2. Перед каждым заездом убедитесь, что крепления, канты и всё остальное в порядке.
3. Оцените погоду. Гололёд, туман или метель – не лучшие условия для катания.
4. Держите дистанцию. На склоне, как на дороге, важно соблюдать безопасную дистанцию до других райдеров, чтобы избежать столкновений.
5. Первые спуски для новичков лучше всего совершать под руководством инструктора, который поставит технику и поможет избежать ошибок.

Напомним, открытие горнолыжного сезона в Шерегеше посетили более 10 тысяч человек. Такой цифры не ожидала даже администрация курорта.