Заслуженный врач РФ Александр Коньков рассказал, почему в холодное время года многие люди сталкиваются с головными болями. Это может быть связано с сухостью воздуха, а также с нехваткой солнечного света.
В беседе с журналистами доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ рассказал, что зимой может часто болеть голова по нескольким причинам. По словам Конькова, это может быть связано с изменением атмосферного давления зимой из-за перепадов температур. В таком случае возникает спазм сосудов головного мозга. Об этом пишет издание "Газета.Ru".
– Кроме того, зимний период характеризуется дефицитом солнечного света, что влияет на выработку витамина D в организме. Его недостаток может привести к снижению уровня серотонина – гормона, отвечающего за хорошее настроение и общее самочувствие. Дефицит серотонина способен провоцировать головные боли, – сказал Коньков.
Также к появлению дискомфортных ощущений может привести сухость воздуха из-за отопления. Раздраженная слизистая носа приводит к его заложенности, из-за чего может разболеться голова. К плохому самочувствию может привести недостаточная влажность помещения.
Не стоит забывать о влиянии стресса и переутомления, связанные с высокой нагрузкой на организм в зимний сезон.