Врач-гастроэнтеролог Алия Усеева предупредила россиян, что выпитый стакан воды в начале дня не только не окажет никакого полезного эффекта на пищеварение, но и может его затруднить.
В беседе с журналистами российский эксперт обсудила популярную утреннюю привычку. По словам Усеевой, вопреки мнению многих людей, стакан воды перед завтраком никак не сказывается на улучшении пищеварения. Напиток даже может затруднить этот процесс. Об этом пишет издание "Газета.Ru".
– На самом деле стакан воды сам по себе не способен существенно повлиять на этот процесс. Лично я замечала, что некоторые пациенты, стремясь следовать этой рекомендации, иногда испытывают дискомфорт или тяжесть в животе. Избыточное употребление воды перед завтраком может даже затруднить пищеварение, – предупредила врач.
Гастроэнтеролог объяснила, что жидкость следует пить не натощак, а во время еды для облегчения пищеварения. Однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека.