Детский эндокринолог Дарья Хайкина рассказала, из каких сладостей стоит собрать новогодний подарок для ребенка, чтобы не навредить его здоровью.
Хайкина выделила несколько важных критериев, которые необходимо учитывать, собирая подарок ребенку. Во-первых, она отметила, что стоит обратить внимание на питательную ценность: подарок должен содержать как можно меньше сахара и как можно больше полезных продуктов. Во-вторых, эндокринолог порекомендовала обращать внимание на вес подарка: для малышей от трех до шести лет он должен составлять около 150–200 граммов, для детей 7–12 лет – 250–300 граммов.
В-третьих, по мнению специалиста, в подарке важна безопасность: не следует добавлять в презент для детей мелкие элементы.
В целом наполнять подарок Хайкина посоветовала темным шоколадом с добавлением орехов, сухофруктов, меда и злаков, а также натуральными фруктовыми батончиками, желе и леденцами без сахара, зефиром и пастилой, ее рекомендации передают "Известия".