Невролог, кандидат медицинских наук Светлана Дума назвала действенные методы борьбы с деменцией. Важным в этом вопросе является "найти свою радость".
В беседе с журналистами руководитель новосибирского городского центра по борьбе с деменцией рассказала, что для предотвращения развития недуга следует как можно раньше начать уделять внимание профилактике. Для этого необходимо заниматься когнитивным тренингом, например, чтением. Об этом пишет издание "НГС".
– Очень часто по мере развития деменции человек отказывается от чтения. Вначале он говорит, что у него с глазами что-то не то, потом ему книжка не нравится. Потом он переходит на журнал или газету, потом вообще отказывается. Но чтение – это очень важный процесс, как и письмо, – отметила врач.
Еще одной формой когнитивного тренинга являются раскраски, а также арт-терапия. Специалист подчеркнула, что чем больше у человека интересов в жизни, тем лучше. Человек должен найти свою радость, заключила невролог.