Врач – терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, метеозависимым, как снизить влияние магнитных бурь на организм.
По словам Ярцевой, метеозависимость не является болезнью, люди со здоровой сердечно-сосудистой системой и суставами, ведущие подвижный образ жизни, не ощущают на себе воздействие магнитных бурь.
– Те, у кого старые хрупкие сосуды, у кого хронические сосудистые заболевания, могут ощущать сонливость, слабость, головные боли, – пояснила специалист.
Врач отметила, что те люди, которые регулярно пьют таблетки от давления, меньше подвержены негативному влиянию магнитных бурь.
Помимо этого, обезопасить себя от негативного воздействия можно с помощью физической активности, прогулок, качественного сна, поддержания водного баланса, а также избавления от вредных привычек. Слова Ярцевой передает Lenta.ru.