Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала, каковы причины и симптомы хронической усталости.
По словам Михалевой, хроническая усталость проявляется в постоянной слабости и патологической утомляемости, которые сохраняются длительное время – более шести месяцев – и не проходят после отдыха. Врач также отметила, что наиболее подвержены данному синдрому люди в возрасте 40 – 59 лет, при этом женщины всех возрастов более предрасположены к нему, чем мужчины.
– Причины синдрома хронической усталости точно неизвестны, но считается, что важную роль играет генетическая предрасположенность, а также различные хронические вирусные инфекции, нарушения в работе иммунной и нейроэндокринной систем… – пояснила эндокринолог.
Хронический стресс, неправильное питание и гиподинамия также могут спровоцировать хроническую усталость, которая, помимо перечисленных выше признаков, может сопровождаться нарушением внимания, рассеянностью, ухудшением памяти, чувством нехватки воздуха, тахикардией, болями в области сердца, живота и спины, внутренним напряжением и страхами.
Врач предупредила, что хроническая усталость может маскировать собой депрессию, психосоциальную дизадаптацию или тревожный синдром, а также более серьезные психические расстройства, поэтому при обнаружении у себя перечисленных симптомов Михалева рекомендует обратиться к врачу, сообщает издание "Известия".